現在、夏まで継続のダイエット中・・・

 

1週間では見た目あまり変化ない様ですが、

 

デニムの腿が多少余裕出たような気がしますルンルン

 

気持ちが大事ーニヒヒニヒヒニヒヒ

 

 

 

 

 

Today's Lunch

 

①<ハニーマスタードチキン

②<ヤンニョムチキン>

 

・ちょこちょこおかず

・たっぷりお味噌汁

・サラダ

・雑穀ご飯

 

・・・各、¥900