むーん・・・

 

とある事情で7月までに、

 

ダイエットしなくてはいけなくなってしまいましたタラー

 

目標はとりあえず3kg~5kgかなぁアセアセ

 

炭水化物とスイーツをこよなく愛する日々、

 

家のどこかしこにあるお菓子の数々・・・滝汗

 

運動なんてほぼほぼやったこと無いしー滝汗滝汗

 

我慢とか大ッッッ嫌いだしーチーンチーン

 

・・・ま、昔とった杵柄!?(過去超ダイエッターだった)で、

 

頑張りまぁッすDASH!DASH!DASH!

 

 

 

 

 

 

Today's Lunch

 

①<鶏ハム&ココットキッシュ

②<ゆず味噌チキン

 

・ちょこちょこおかず

・たっぷりお味噌汁

・サラダ

・雑穀ご飯

 

・・・各、¥900

 

 

③<クラムチャウダースープ>

 

・スパニッシュオムレツ

・デリ&サラダ

・雑穀ご飯orパン

 

・・・¥850