受験シーズン真っただ中。
今日は、
「こどもが受験本番で力を出すために、幼児期から親ができること」をまとめてみました。
こんにちは♪
色彩知育で個性を活かせる未来創りを✨
日本こども色彩協会の齊藤美雪です。
２日間のセンター試験が終わりましたね。
うちの高３の長男も受験してきました。
「どうだった？」
私が仕事を終えて帰ってから
彼にこう聞いた時の返事です。
１日目。
「緊張って快感やわー。この緊張具合がワクワクしすぎてニヤけてしまったー！」
２日目。
「過去最高のコンディションでできて、実力以上の力が出せたで！」
すごい✨
親バカの私は
もちろんそう思います。
でも、長男が本番に強いのはいつものことなんです。
大事な時はいつも
本番に強くて、いつも以上の力が出せる
幼い時からそうです。
そんな彼を見ていて感じたことから、
◯本番で力を出せる理由
◯そのために親ができること
をまとめてみました。
本番で力を出せる理由
大事な時に本番で力を出せる理由は
２つあると思います。
１つ目は、
①本人が納得するまでやりきる
当たり前ー！
と思いましたか？
うふふ、そうですよね♪
たくさん勉強した方がいいに決まってる！
でも実は、大事なのは心の部分。
「充分にやったから」
と本人が納得してることで
落ちついて取り組める。
悔いなく取り組めるということですよね。
「自分のできることはやりきった」
その気持ちがあるから緊張しない。
「あー、あれもやれば良かったー」
そう思っているよりも
やりきったことで
「できることはやったから、出し切ろう」
そんな、いい意味でのあきらめがつく。
やりきった上で
２つめは
②心地よいと思う環境を「自分で」作れる
大きな試験の現場で
緊張するのは当たり前。
でも、
自分が緊張することを前提として
どう受入れるか
どう対処するか
楽しむのか
追いつめるのか
その環境の中で
・自分でできる行動を考えたり
・自分以外の力を借りることを考えたり
快適な環境を自分で用意できることは、
普段の力を出せるために
とても大切なことなのです。
例えば、
試験前日夜の長男の会話。
話の中心は、
「どうやって休み時間をすごすか」でした。
１時間以上ある休憩時間。
「どうやって気分転換しようかな」
「間延してだらけないために何しようかな」
「眠くならないためには工夫ないかな」
そんなことを言いながら
「友達見つけてしゃべろう」
「散歩しよう」
「食べやすくて量を調節できる弁当を持って行こう」
気分と状況によって
できそうな案を考えていました。
「集中と緩めるメリハリをつけるには」
そういうことがテーマだった様です。
実力を発揮できる大きな理由は
こういうところにあるんですね。
そのために
親ができることってなんでしょう。
「幼児期から親ができること」は、
後編でお伝え致します。
齊藤美雪、
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