2024/07/05の食事

朝ソイラテ、パン。

昼ゆで卵、特保飲料、ダイエットサプリ。

間食ドリンクゼリー。

夜サラダ、ゆで卵、フルーツゼリー、ヤクルト1000、特保飲料、ダイエットサプリ。