なぜ太ったか自分でも
明白に分かってるんですよ
1、とりあえず食べ過ぎ
本当に今年の夏はよく食べました！
炭水化物摂りまくり！
昼、とんかつ定食、夜、カプチョとか笑
終わってる笑笑
2、またもや仕事やだ病
やっと行き始めたお仕事…
また行かない癖ついて週1とか笑
家でダラダラしてるとすぐ太ります！
3、甘いもの
元々食べないのに
夏になると無性に食べたくなるアイス
お風呂上がりのアイスたまらんですね
そして暑いから〜とゆって
運動もしていないのに毎日アクエリアス笑
砂糖のかたまり！！
4、明らかに運動不足
日に焼けたくない←ゴルフ行く癖に
とか訳分からん理由で
近くの買い物以外昼間外出せず
ゴルフは痩せませんからねー
ワンラウンドでの運動力ってしれてます
そんなこんなで…
今体重が人生のヤバいピークです
とりあえずできること
食事＆タクシー減らすことからしてます笑
太るの簡単なのに痩せるのほんと難しい
もうこんなの食べない笑