「えぇ?!何も食べないだなんて無理だブー」
大丈夫です、いいんです!食べていいんです!!
調べると大事なのは食べる時間帯らしく、おれも食べるの好きだからどうかな?って。それが、意外に平気になるんです!
禁煙、禁酒、そして断食。
「内臓を休めよう」というフレーズに興味を持ちました。さらに、
⬛体には3つのサイクルがあります。
【排泄の時間】 午前4時~正午
【摂取と消化の時間】 正午~午後8時
【吸収と利用の時間】 午後8時~午前4時
デトックス【排泄の時間】は、午前4時~正午までです。
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(わかりやすい解説付きだったので引用しました)
今日で1週間断食(1食だけ)です。身体が軽い、体調がいい!などあるんですが、一番の驚きが、
野菜そのままの素材の味を楽しめる!
です。富山のブラックラーメンが食べきれなくなったり、とにかく薄味になりました!味の微妙な違いを感じれるようになったのがおもしろいな!って
それは、禁煙してるから?かもしれないけどね!
だもんで、※。.:*:は何も食うな!氏ね!!
(`Д´≡`Д´)??(`Д´≡`Д´)??(`Д´≡`Д´)??(`Д´≡`Д´)??
美容CMでおなじみ、椎名林檎さん
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160824/11/an-0ww/a4/c5/p/o0540096013731061801.png?caw=800)
すごくタイプなんです!高校生の時、女性と話すことできない童貞のおれは椎名林檎さんに夢中でした。。
女性と手をつないだことないおれ、ギブスPVの林檎さんの声、バディーに♀の魅力を感じる。
枕をぎゅっと抱きしめることしかできなかった青春、今も、su ki de su
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160824/11/an-0ww/19/5e/p/o0540096013731061809.png?caw=800)
ありがとうございました( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆