irodori ゆるファスティングキット
「ファスティング、気になるけど、いきなりサポート付きは少しハードルが高い…」
「まずは自分のペースで体験してみたい」
そんな方のために、irodori ゆるファスティングキットを作りました🌼
irodoriのファスティングは
「がんばる健康」ではなく、ゆるめることから整えていく時間。
心身を休ませながら食べることとの向き合い方や自分の体の感覚をゆっくり感じていきます。
体をリセットするだけではなく、これからの食習慣を整えるきっかけになる時間です。
キット内容
・KALA（ファスティングドリンク）
・ファスティングガイドブック（PDF）
・ファスティング注意事項動画
・回復食おすすめリスト
さらに特典として
回復食おすすめレシピもお届けします🌱
このキットでわかること
・ファスティング前の準備食
・ファスティング中の過ごし方
・体調変化との向き合い方
・回復食の進め方
・リバウンドしない食習慣のヒント
初めての方でも安心して取り組める内容をまとめています。
こんな方におすすめ
・ファスティングを一度体験してみたい
・自分のペースで取り組みたい
・体をリセットする時間を作りたい
・食習慣を見直すきっかけがほしい
・サポートまでは必要ないけれど正しい方法を知りたい
価格
29,800円（税込）
購入方法
オンラインショップよりご購入いただけます。
ご購入後
①KALAを発送
②ガイドブックと動画URLをお送りします
届いたタイミングでご自身のペースでファスティングをスタートしていただけます✨
ご購入前にご確認ください
こちらはセルフ実践用のキットのため
個別サポートはついておりません。
体調に不安がある方や
安心して取り組みたい方は
・グループファスティング
・パーソナルファスティングサポート
のご利用をおすすめしています。
グループファスティングは、仲間と一緒に取り組みながら体調の変化や不安を相談できる環境でファスティングを進めることができます。
パーソナルファスティングサポートでは、体質や生活リズム、目標に合わせてあなただけのファスティングプランを一緒に作ります。体調の変化や不安もその都度相談しながら無理のないペースで進めていくことができるため、初めての方やより深く体を整えたい方にもおすすめです。