双極性障害だけが人生じゃないのよ〜。

看護師として長年病院勤務をしてました。
10年くらい前に、管理職昇進を機に「抑うつ状態」となり、寛解していましたが、最近、双極Ⅱ型障害と診断されました。薬物療法とカウンセリングや認知行動療法を受けながら働いています。認知行動療法の一環としてブログ始めました。