断捨離効果

Hello☺︎

こども英会話講師のAMYです

皆さん…そろそろ色々溜まってませんか？

ルーティンが変わると負荷がかかりませんか。

それが外的要因なら更に。

しょうがないとわかっていて、なんとか毎日をイレギュラーにでも過ごしていますが、最初の頃は見えなかった埃が溜まると見えて来るように、ここ最近モヤモヤが浮き彫りに

気分が重くて、落ちてました。。。

理由もなく。＞コレも更にドーンと来ません？

何かスッキリしたいけど、カラオケ🎤は何となく怖い、友達とも会えない…

そんな時、

バツイチシングルマザーの同級生が

「昔結婚した時の結婚式のアルバム写真がなんとなく捨てれない」

「それを捨てないから新しい恋がなかなか来ないんじゃない？」

なんて話をしてたらお互いに、

友達「新しい恋したいからアルバム捨てる」

私「じゃあ、私も何か断捨離する！気になってた洗面台の下」

なんてお互いにスイッチが入り。

早速友達から1時間後に、ゴミ袋に入れて後は明日のゴミの日に出すだけとLINEが。＞早っ

私も洗面台の下を整理and断捨離してたら、お風呂場が目につき。。。そのままお風呂を大掃除並みの掃除

次の日は、旦那にも自分の服など片付けと断捨離を命じ

私も自分の洋服の整理と断捨離＋物置＋リビングについつい置きっ放しにしちゃう紙もの整理＋下駄箱掃除＋鳥に糞を飛ばされた窓ガラス１枚だけガラス拭き

と2日かけて45リットルゴミ袋６袋分の断捨離を達成

スッキリ〜

そしたら心も頭もスッキリして軽くなりました

心の中のキャパ30%→70%くらいにモヤモヤがスッキリしたお陰で余裕もできました

余裕ができたら何かをやろうとする気力が

モヤモヤが溜まってきたアナタ

断捨離をおススメします

因みに娘はこの日、塾の先生方に誘っていただいて気分転換ドライブ to 横須賀へ連れて行ってもらって綺麗な景色を見たりお寿司を食べたりして、なかなか外出できなかったモヤモヤを発散させてもらってました

有難いお誘いでした

送られて来た写真