嬉しい気持ちや楽しい妄想が特効薬

Hello☺︎

こども英会話講師のAMYです

私事ですが。。。

昨日、この自粛中にひっそりとでもしっかりと一つ歳を取りました

娘が手作りショートケーキを作ってくれました

ありがたい

さて。

"自分"を、客観的に見る事ってありますか？ましてや褒める事や、更に身内に褒められる事もなかなか無いのが主婦ですよね

○○の奥さん、○○のママ(お母さん)etc...いつも「○○の。。」と形容詞扱いで個の自分を見てもらえる事って少ないんじゃないかなと思います…

そんな中、少し前にコーチ仲間同士で「こんなコーチです」と言うお題でお互いに印象などを言い合った事があったんです。

お互いに数回実際に会って話したことあり＆オンラインでは結構何時間も話す事あり、そして知り合い期間は9ヶ月。の私に対しての印象

・お洒落・優しい・芯がある・等身大・リアル感

・素直・正直・行動力・慎重・獻身・謙虛

・オープンマインド・優しさ・しなやかさ

・細かな視點・美意識・ハピネス・肯定・やすらぎ

ありがたいお言葉たち

そして、何年も知っているお友達(7年)にも恥ずかしながら私の第一印象や強みってなんだと思う？を聞いてみました。(4人)

・細っ‼️オシャレ‼️・社交的で明るい

・あぁ、海外生活経験ありなのね！納得！私生活にダサさが全くないもんね

・引っ張ってってくれそうなタイプ

・自分のメンテナンス怠らないとこ（尊敬してる)

・流行に敏感・実はめっちゃ気遣い屋さん

・人想いで誰にでも親切なとこ

さらに知り合って10年以上の友達

・ハイクオリティなのに親しみやすい

・オープンマインド

・グローバルな視野（さすが帰国子女）

・真面目

・チャレンジ精神旺盛・アクティブ

最後は嫌いな人とは付き合わないを徹底してる1番の友達(知り合い歴10年、唯一私が色々相談する人)

・都会的な匂いがした

・全てに気を使ってるお洒落な人だなって感じたのは覚えてる！

・話すと、気さくな人だなって感じた

・喋りやすかったー

・ヘアメイクやファッションが好きな人

・自分の信念を持ってるから筋を通す芯がある人

・自分の意見をはっきり言える人

・明るくてコミュニケーション能力が高い人

・話しにユーモアがある。面白い

・感情を素直に出せる人

・行動力のある人

・喜怒哀楽がちゃんとある人

まとめて読み返すととっても嬉しいし、ちゃんと好きを出せてたんだと気付いたり、気づかいができてるんだと安心したり、喜怒哀楽が出せる友達もいる嬉しさを再度噛みしめたり。

知り合い歴がまちまちでも同じ様に見える所は私のカラーが色濃く出てるのかなと思いました

気分が上がるそして自信が復活。

(すみません)

実は自粛中、時間があるので色々考えたりしてて…コロナが終息したら間違えなく新しい時代が来ると思うし、そしたらその時代の中で何ができるだろうかと…

考えすぎたらモヤモヤが大きくなってしまい、何がやりたいのかも分からなくなり、気分も落ちてたんです

そんな時、「自分について(外からみた私)」を読み返してみたら気分が上がり色々と前向きで楽しみな思考が芽生え始めた自粛期間も長くて疲れもあるけど、色々と見つめ直したり、今後の事を考えたりできる言わば心身の充電期間と思ったらありがたい有効に使わなきゃと思ったのでした。

長期戦になりそうな予感のこの状況…

起こってしまった事や、

政治家のなんだかな〜な対応や、

行き場のないストレスを他人に向けそうになるのをググッと堪え、視点を変えコロナ後の新しい生活の中で何をしようか、どんな事を楽しみにするか考えたらもう少し頑張れる気がしませんか？