酵素玄米仕込みました♡
大雨だったり晴天だったり忙しい陽気に噂のコロナさんやらですが、こんな時こそ体調を整えるべく、酵素玄米仕込みました(^^)
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明日あたりがイチバン美味しいはず♡
炊いたその日から食べてるけど日に日にモチモチ感UPしてエンジ色に染まっていく様は何とも言えないワクワク感✨
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デトックス効果抜群の酵素玄米✨
利尿作用…ムクミ解消♡
抗酸化作用…若返り作用✨
腸内環境改善…便秘解消！
…といいことたくさん♡
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春は冬の間に溜め込んだ毒素を排出する季節✨
アクが強い春野菜もデトックス効果が抜群です(^^)
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季節の食材ってその時に食べるのかイチバン！
ちゃんと意味があってその時々に成熟してるのね
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菜の花やふきのとう、うど、わけぎ等が売り場に出始めると辛子和えや天ぷらに酢味噌和えが食べたくなる♡
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体のサインも大事にしたいですね(^^)
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4月のレッスンは
「新じゃがで基本のコロッケ」
です♡
今週末には予定をUPします(^^)
いつも遅くなってすみません💦
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またご都合が付く方は是非お問い合わせください♡