今日は神井先生の『心とカラダのリンパ健康セミナー』を受講しました
今回は前半のエクササイズも参加でき、自分のカラダの中で使ってない、
鍛えてない部分がこんなにもあるんだと痛感。自分を知るきっかけになりました。
このままでは末恐ろしい・・・いまから鍛えよう
と既に筋肉痛の太ももを動かしつつ
楽しく続けていけそうです。
休憩時間には、畑の手作り茶「ゴボウ」の試飲タイムを頂きました
お時間頂いてご紹介までして下さった神井先生、竹下先生
ありがとうございました
今日菊地の農家さんからごぼうが届きました
土のよい薫り
優しく土を落としてあげます
今週末の阿蘇のイベント「縁市」のカフェメニューに畑の手作り茶「ゴボウ」も登場です
30日に向け美味しいお茶に仕上げます
311以来、私たちは改めて自分の生活や生き方を問い直すきっかけを与えられました。
主催者の二人のお母さんの思いと願いが詰まった、このイベントの意義が多くの人に伝わりますように
そして皆さまと新しいご縁が結ばれますように、願って以下告知を転載します
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アスぺクタの緑の丘の上、これからの生活作りが出来るお店を集めました
土から考える料理人が愛情を込めて作った食べ物
ひとつひとつ手作業で作る職人さんの手作りの品[花]
芝生の上で心地好い音楽を楽しんだり、手作りのワークショップなど盛り沢山です
暮らしの中の『大切なもの』。大切な人と一緒に探しに来て下さい
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『縁市』
こども達に伝えたい暮らしと食べ物の市10月30日(日)
＠アスぺクタ 雨天決行
前売￥500 当日￥600
小学生以下無料
10時から17時———————————
南アソナ掲載ページ
http://m-asona.mymp.jp/page/enichi-aspecta
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出店60店舗 大地を愛する 家族のご飯
オーガニック食材無添加調味料 天然酵母パン マクロビスイーツ自然素材の生活用品工芸品 キャンドルマッサージワークショップ絵本の読み聞かせわらべうたキャンドル作りランタン作り凧作りコケダマ作り陶器の絵付け体験お抹茶体験
ＬＩＶＥ えま＆慧奏
川原一紗○藤川潤司
チケット予約問い合わせTEL 08032290923（大森）
san-1985@ezweb.ne.jp
Blog（ＰＣ）
http://en1.jugem.jp/
主催縁市企画
縁市企画今日は竹下貴美先生のプリマヴェーラにご参加の皆さまと
お茶を通して沢山お話させて頂きました
出会いに感謝
そして畑のお茶『ゴボウ』をお求めて下さった方々、ありがとうございます
どんなごぼうでも使れるの？どう作るの？どう飲むの？
と矢継ぎ早の質問
嬉しいです興味をもってもらえることが
そして皆さまの健康や美への意識の高さを感じました。
もし『ゴボウ』を美味しいと感じたら、カラダが求めてる、
体質に合ってるひとつの証拠。お試しに一日飲んでみて下さいね
ごぼうは皮にサポニンという脂肪を吸着する成分が
沢山含まれています。
水にさらさず、たわしでよく洗ってそのまま使ってあげて下さいね。
また焙煎するひと手間で、攻酸化作用、免疫力、血圧低下作用が
高まるという研究結果もあります。
ひと手間かけること・・・時間はかかります。
すると不思議と心にゆとりが生まれます。
そして栄養も愛情も倍増、そんなライフスタイルも大切にしたいものです。
ごぼうも旬の季節を迎えます
家族の健康はお母さんが守る
畑のお茶達も、そのひとつのきっかけになればと思います。
これからもお母さんが手作りできる美味しいお茶を提案して
いきます、お楽しみに
体調管理が難しい時期、皆さま元気に過ごされますように。