はじめまして。
沖縄から……
食事制限なし運動なしサプリなし話すだけで痩せるダイエット💕
～オンラインサポート～
カウンセラーAmy.m*です✨
📌人生最後のダイエット
📌無理のないダイエット
📌身体が変わる
📌周りも健康的
嘘みたいな本気のダイエット法です‼️
実は、私このダイエット法を
学び始めて、20日なのですが、、、
自らもダイエットに取り組んいるんですょ
ダイエット＝体重の変更
と、思うのが一般的かと思うんです‼️‼️
でも、でも
私、1番すごい変化を
この20日で感じました
それは、、、
10月末に平気で食べていた
沖縄の名物…沖縄そば
母に誘われ
家族で食べに行きました
子供用の茶碗いっぱいしか
食べれなかった
そこもびっくりですが、
量ではないんですよ〜
食べながら……
えっ？
こんなに塩辛かった？
味濃ゆくない？
(同じそば屋さん！)
その後、
胃もたれ
下痢
になったんです
だって！先月まで
平気に食べていたのに………
胃もたれ、下痢をするように
これって、、、
身体の変化ですよね
自然と食べなくなる
欲しくなくなる現役でカウンセラーをしているのですが
身体の変化にびっくりしました
私もダイエット中です‼️
無理なく痩せる
もうリバウンドはしたくない
一緒に頑張りましょう👍
初めての投稿で
まとまってないと思いますが、
ここまで読んでいただき
ありがとうございます✨
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今後も投稿していきますね
また、読んでいただけると嬉しいです