うちの産院は、
体重管理が結構厳しいです
娘の時にも
何回も怒られてて
嫌になりました
笑
笑が、そのおかげで
無事に産めたのも事実
更には、2人目なので
産後の戻りが悪いだろう
ということも考えて、
覚えてる範囲で
今のところを記録し、
今後も記録して、
体重管理を頑張りたい！
一人目妊娠発覚時
162㎝ 50kg
仕事辞めて結婚式終わって
動かなくなって
ぶくぶく太ってる笑
笑悪阻絶世期
45kgまで落ちる
その後悪阻が終わるとともに
みるみるうちに太る
そして怒られる
1ヶ月に2.1kg増えた時には
こっぴどく怒られて
泣きそうになった
で、なんやかんや
ウォーキング、
ヨガなど頑張って、
出産時
58.4kg
でした
出産後
53kg
意外とさぁっと
落ちててびっくり〜
その後授乳と
乳腺炎で減少
完母なので、
授乳で減ると思ってたけど、
実際のところは乳腺炎になるたびに
1kg落ちました笑
笑ひどい時は1週間で3回なり、
一気に2.5kgくらい落ちた
それ以外は、
授乳する分、本当に食べるから、
ステイなんですよね
あんだけ食べて
太らないんだから、
すごいと思ってました
生後半年までに
49kgまで落ちました
これくらいでいいかな〜
と思ってて、
離乳食始まってからは
授乳量が減るから、
食事に気にしなければ
と思って生活
といえどもやっぱりお腹空くので
かなり食べていたけど笑
笑少しずつ少しずつ
減ってはいたのだけど
生後10ヶ月頃
肺炎にかかり入院。
1週間ほぼ食べれてなかったし
色々やつれて笑、
退院時
46.5kgでした
その後少しずつ回復したけど、
食べる量は妊娠前と
変わらないくらいになったかな
そして二人目妊娠時
48.5kgでした
まぁ、ベスト体重であるので、
ちょうどよかったかな
産院では8kg増まで
と言われていて
前回は50kgからの
8kg増まで許されたので、
58.4kgで優秀な方では
あったのですが…
今回は経産婦だし、
増えやすいらしいので、
10kgまでは
許しましょう〜
くらいのことを
言われました
笑
笑なので今回も、
58kgまでを、目指して…
本当は8kg増の
56kg目指したいけど、
絶っっっ対無理だから笑
ゆるりと58kgを
限度にして頑張ります
ちなみに、
1回目妊婦健診
48.3kg
2回目妊婦健診
48.1kg
だったので、
悪阻の恩恵は
受けてません笑
笑そりゃ食べられてるから
当たり前だけど
血糖値の高さもあるし、
そろそろ体調いい日は
しっかりとバランスご飯
考えなければ〜
めんどくさいよー
わたし野菜嫌いで
どうしても野菜が
少なくなるから、
気にしなきゃね…
美味しいサラダでも
研究しようかな笑
笑さぁ、出産まで
体重管理頑張るぞ