昨日も金曜日で仕事忙しかったです。

まずはうちのShisha紹介

フルーツ入りのMedusa Shishaです。


朝、トレーニングにいこうと思っていたけど

Jet lag状態、、

先週夜型人間の私が朝6時からの出勤で

また夜型になったので、、

来週から無理せずいこう!

お店は1時に終了で毎日寝るの3時とかなんです、、😅😅


本題のランチ

15穀米のチャーハンに

スペインの目玉焼き

huevo frito(ウエボ フリト)「フライドエッグ」

ニンニクを潰して

熱々オリーブオイルで

揚げる

上に紫蘇と

廃棄物利用のネギ

おいしいよ😋





ちと焦げた、、😅