やっと梅雨が明け、本格的な夏が始まりました。みなさん、いかがお過ごしですか？私はロン...

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やっと梅雨が明け、本格的な夏が始まりました。 みなさん、いかがお過ごしですか？ 私はロンドンに旅行に１０日間行ってきて、先週帰ってきたばかりです。 ロンドンでは、ビオダンサ のスクールに参加してきました。 とてもアットホームで深いワークだったので、少しでもそのエッセンスを神戸ビオダンサ でもおすそ分けしたいと思います。 また、２０１６年８月に始まった神戸ビオダンサ は、来月で３周年を迎えます。 皆様のあたたかいサポートを受けて、続けてこれました。 改めて初心に戻り、皆様と共に歩んでいきたいと思います。 ８月のビオダンサ では地・火・水・気の「四元素」をテーマに、心と身体のバランスを整えるエクササイズを中心にする予定です。 音楽に合わせて自然とから生まれてくる動きが、心と身体の調和を整えて、夏バテに強い身体に調整しませんか？ 初めての方向けのやさしい、リラックスできるエクササイズを用意してお待ちしています😊 #biodanza #ビオダンサ #神戸イベント #振り付けのないダンス #心と身体 #感情を解放 #ダンスセラピー

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