東京に戻ってから約１ヶ月が経ちました。
その間に１回帰ってましたが笑
生活は慣れてきたけど、
仕事選びに苦戦中。
一応決まった所はあって、今週から研修なんですが、内容が複雑らしくて
病み上がりの私に出来るか不安。
しかも4時間という短時間。笑
特に私はブランクがありすぎ＆不安障害＆自律神経失調症を患っているので、
かなり慎重に選んでます。
今までの経験上、やれる！
と思ってもフルの仕事とかだと身体がついていかなくて辞めての繰り返しだった。
せっかく採用されてもすぐ辞めるのは
迷惑がかかるし、自分のことを理解できるのは自分自身だから、できそうなものをやるしかない。
ずっと１日4時間じゃさすがに金銭的に厳しいから、他にも週3ぐらいからokの仕事を探し中です。
最近、ある人の薦めで
「敏感すぎる自分を好きになれる本」
という本を読んでます。
HSP(Highly Sensitive Person)
日本語に訳すと
「とても敏感な人」
どの社会にも15～20%の割合でいるらしい。
それがやはり、自分にも当てはまっていた。笑
人の気分に左右されやすい
まわりに理解されない
友達が狭い範囲に少ししかいない
好きな人に本音で話せない
人混みで疲労困憊する
などなど…
通りで生き辛いわけだ💦
親と話してても全ては理解してもらえないし、
友達と話してても自分の至らなさに目がいってしまう。
で、結果自分の世界に閉じこもってしまう。
多分、そういう思いをしてるのは私だけじゃないと思うんだけど。
少なからず、私の周りにそういう人がいないから、尚更自分に引け目感じてしまう。
周りと同じようにバリバリ仕事して生きたいけど、自分はなんでこんなんなの？
って罪悪感でいっぱいになる。
けど、生きなきゃならない。
正直、今は毎日が辛いです💦
朝も起きられない。
まだ薬は飲み続けてるけど、
１日１回に抑えてる。
病院も、診療は無しで薬の処方だけ。
いくら先生と話しても
自分で改善していくしか方法はないから。
薬使わない方向で、頑張ろうと思います。
さすがに一気にやめるのは危険だから、
緊張する前だけ飲むとか
前ぐらいに戻れればいいなと。
自分が繊細すぎて苦しい、生き辛い人は
さっきの本是非読んでみてください😺
でも、自分の性格を気にしすぎちゃうと
もっと生き辛くなるので、
最近はあまり考えないようにしてます。
とにかく、普通の人と同じ生活が出来るようになりたいと願う今日この頃。