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Singing Life☆*

歌をやるために22歳で上京。
現在32歳東京から離れて暮らしている。
同時期に自律神経失調症を発症。
不安障害持ち。(うつ病疑い)
克服に向けての日々を書いてます。(ほぼストレス発散)
同じく苦しんでる人の力になれるように頑張ります。



毎月やってくるこの2週間。
いわゆるPMDD。


なぜ毎月毎月血を流さなきゃいけないのか、
それに加え、うつが更に酷くなる。

どっかから飛び降りてもわからんぐらいの
意識散漫。

ピルとかあるんだろうけど、何もやる気が起きず
結果病院にも行かず仕舞い。


子供も産まないし
というかそんな相手もいないし笑
ほんとに生理いらん。



最近立て続けに有名人のショックなニュースが相次ぎ、
引き連られそうになるも何とか耐えております。


ここ最近で、
・おしゃれがどうでもよくなった
・音楽を聴きたくなくなった
・全く片付けられない
・料理なんかもってのほか
・本が読めない、、など

相当やられてる感じ。


なんか全てが馬鹿馬鹿しいのです。。


こんな自分ダメだと責めて
甘えなんじゃないかとか
奮い立たせてみるけど
行き着くのは無力感。
死というものを考えてしまう。


それでも、今死んだら後処理とか家族大変だろうなとか悲しむの考えて死ねない感じ。

あと1日、あと1日、
ってなんとか生き延びてる感じです😅


たしかに国としては、不妊治療とかの政策も大事かもだけど、
うつ病や精神疾患で苦しんでる人はどうなんのよって話。
若い子も毎月のように命落としてるのに。

こんな世の中嫌だ。