涼しい土曜日、宅急便のピンポーンで目が覚めました
ずっと、気になりつつ、放置してたアメブロさん。ログインも約１年ぶり
普段はmixiの方で書いてるんだけど、こっちでも少しずつ更新ができたらいいなぁ
さて、一年で一番仕事量が増えて、９月最大の山だった仕事がひとまず昨日で終了
毎日５時間以上の残業をして、朝も通常より早く出勤して取り組んだ自分を褒めてあげたい！
「期間限定だから！」と 思って頑張ることはできたけど、これが毎日永遠にだとしんどいなぁ。よく世の中のＳＥの方は夜中や明け方まで仕事をして、また次の日も通常の仕事が待って るっていう話を聞くけど、大丈夫なのかなぁ。
この９月は、健康・仕事・プライベートなどのバランスを考えた一ヶ月でもありました
さて、最近好調な仕事だけど、７～９月上旬まで、ある同僚Ａ氏（♂）の事で、私はイライラしたりムキー！となったり、家に帰ってからも考えてたり・・・と健康的でない心境で過ごしてたところがあったのね。
Ａ氏はほんとに仕事をしない人で、見て見ぬふりで、何度言っても同じ事を繰り返す。などなど、仕事以外にも想像つかない事が色々あるんだけど、とにかく、「なんでそうなるの？？！！！」とこっちがカリカリしちゃって、どうしたら分かってくれるんだろうと日々悩み・・・。
確かに誰が聞いても、Ａ氏の行動は「ほへ？」って感じなんだけど、色々振り返ってみると、そういう時って、自分自身も彼のそういう部分にしか焦点を当ててないんだよね。これは、最近気づいたコト。
だから、余計にイライラする。余計にイヤな所が見えてくる。そして、更に「なんでなのー！！」とイライラする。すばらしい悪循環。
これって、どんな人間関係にも通じるものなのかなぁと思ったよ。そして、自分の課題でもあるんだろうなぁ。そのイライラは、自分の尺度・自分の常識から見たものでもあるからね・・・。
相手にどんな特性があって、それによってうまく順応性を持って対応を変えていく事の大切さ。
自分の心地よさを保つためにも、自分からイヤな事に突撃していくんじゃなくて、そういう感情が生まれないように、ほどよく距離をとり、自ら突っ込んでいかないこと。全部全力で向かってくんじゃなくて、避けられる道は避けてもいいこと。力の入れ加減などを学びました。
そう思えてから、前ほどＡ氏のそういう部分に対してイライラしなくなった。というか、焦点がはずれたのか、割り切れたのか、自分がそこに意識を 持っていかなくてもよくなって、ストレスも激減。言いたい事だけサッパリと伝えて The End. 何かいい意味で、「手放せた」感じです。
何歳になっても常に気づきと学びだね。そう思うと、私が気づいていなかったこういう事を教えてくれるキッカケになったＡ氏に感謝です
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
さてさて、話は変わり、この前友達と高尾山に行ってきたよ
そこで、出会ったガツンと来た言葉。
よく聞く「あうん」
こっちは 「あ」 ね。
そして「うん」
ダラダラした意識じゃなくて、こういうシャキッとした「氣」をもって毎日を過ごしていきたいな～。
日々の、朝の始まりから、夜寝るまでの生活でもそう。
丁寧に、大切に、笑顔いっぱいでね
ずっと、気になりつつ、放置してたアメブロさん。ログインも約１年ぶり
普段はmixiの方で書いてるんだけど、こっちでも少しずつ更新ができたらいいなぁ
さて、一年で一番仕事量が増えて、９月最大の山だった仕事がひとまず昨日で終了
毎日５時間以上の残業をして、朝も通常より早く出勤して取り組んだ自分を褒めてあげたい！
「期間限定だから！」と 思って頑張ることはできたけど、これが毎日永遠にだとしんどいなぁ。よく世の中のＳＥの方は夜中や明け方まで仕事をして、また次の日も通常の仕事が待って るっていう話を聞くけど、大丈夫なのかなぁ。
この９月は、健康・仕事・プライベートなどのバランスを考えた一ヶ月でもありました
さて、最近好調な仕事だけど、７～９月上旬まで、ある同僚Ａ氏（♂）の事で、私はイライラしたりムキー！となったり、家に帰ってからも考えてたり・・・と健康的でない心境で過ごしてたところがあったのね。
Ａ氏はほんとに仕事をしない人で、見て見ぬふりで、何度言っても同じ事を繰り返す。などなど、仕事以外にも想像つかない事が色々あるんだけど、とにかく、「なんでそうなるの？？！！！」とこっちがカリカリしちゃって、どうしたら分かってくれるんだろうと日々悩み・・・。
確かに誰が聞いても、Ａ氏の行動は「ほへ？」って感じなんだけど、色々振り返ってみると、そういう時って、自分自身も彼のそういう部分にしか焦点を当ててないんだよね。これは、最近気づいたコト。
だから、余計にイライラする。余計にイヤな所が見えてくる。そして、更に「なんでなのー！！」とイライラする。すばらしい悪循環。
これって、どんな人間関係にも通じるものなのかなぁと思ったよ。そして、自分の課題でもあるんだろうなぁ。そのイライラは、自分の尺度・自分の常識から見たものでもあるからね・・・。
相手にどんな特性があって、それによってうまく順応性を持って対応を変えていく事の大切さ。
自分の心地よさを保つためにも、自分からイヤな事に突撃していくんじゃなくて、そういう感情が生まれないように、ほどよく距離をとり、自ら突っ込んでいかないこと。全部全力で向かってくんじゃなくて、避けられる道は避けてもいいこと。力の入れ加減などを学びました。
そう思えてから、前ほどＡ氏のそういう部分に対してイライラしなくなった。というか、焦点がはずれたのか、割り切れたのか、自分がそこに意識を 持っていかなくてもよくなって、ストレスも激減。言いたい事だけサッパリと伝えて The End. 何かいい意味で、「手放せた」感じです。
何歳になっても常に気づきと学びだね。そう思うと、私が気づいていなかったこういう事を教えてくれるキッカケになったＡ氏に感謝です
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さてさて、話は変わり、この前友達と高尾山に行ってきたよ
そこで、出会ったガツンと来た言葉。
よく聞く「あうん」
こっちは 「あ」 ね。
そして「うん」
ダラダラした意識じゃなくて、こういうシャキッとした「氣」をもって毎日を過ごしていきたいな～。
日々の、朝の始まりから、夜寝るまでの生活でもそう。
丁寧に、大切に、笑顔いっぱいでね
