日々の助かる#作りおきご飯

麻婆豆腐
小松菜と厚揚げ炒め
韓国ししとう&しらす佃煮
やみつきキュウリ(下ごしらえ)
しめじたっぷりミートソース

これでご飯の時に、少し楽になる

風邪ひいた……フェレットのチョモちゃん

鼻水が出て、何時もと違う呼吸

ビックリして、初めての病院受診

病院では終止、助けを求めるしぐさ

怖かったのに良く頑張ったチョモちゃんゆっくり休んでね

ダリア祭り@馬見丘陵公園

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

帰りに散歩をしに公園へ
途中、公園中にあるcafe +f(プリュスエフ)へ　 
　　　　　　　　　　

平日だったけど、flower祭り&このお天気の良さで

子供ずれの方やデイサービスでのお出かけの方で混雑してました

待ち時間に……スタバでサンドイッチ

今日は、6ヵ月目の検診

診察時間まで

4週間ぶりに、元気な姿が見れて、幸せ

チゲsoup & 白身魚の南蛮漬け～

今日のわが家の夕食

白身魚の南蛮漬け
チゲsoup
ししとうとしらす炒め
かぼちゃサラダ
キムチ&韓国のり
ごはん

　

かぼちゃサラダは、かぼちゃの煮物をリメイク
キュウリと魚肉ソーセージ加えるだけの簡単料理

チゲsoupは、白菜・人参・白ネギ・玉葱・豚ロース肉・絹ごし豆腐と卵
お出汁は、ダシダとコチュジャン、みりんとお醤油で簡単に