久々に

ランニング＆筋トレしてきました！




スポーツクラブには来てたけど、
ここ３ヶ月くらいあまりの暑さにプールとサウナとジャグジーしかやってなくて…

体重はそんな変わらないんだけど、体脂肪率がヤバくて（泣）

やっとこさ、重い腰を上げたってわけ。


しばらくはちゃんと続けます(*_*)




そんなこと言いつつ…

昨日のオススメアイスの続き。

期間限定パナップ。



カフェショコラ



ホントにパイみたくサクサクして、パナップで１番好きかも。



自信をもって言える…


アイスだけは絶対やめられない！！