My self by.amucha -12ページ目
フットネイル♡
トロピカルでパッションな
レオパード◡̈♥︎
フットは派手派手にしたい！
ってご希望からのデザイン♬✦
フットネイルが
終わって
前回のネイルの時に
私のいつも付けている
パワーストーンの
ブレスを見て可愛いい！
って言ってくれて
趣味で作るんです～♪♬って
お喋りしていて
お客様も作って欲しい！
ってなったので
次回のネイルの後にしましょうって
お約束して
大好きなストーンタイム♥
気になるストーンを選んでもらって
バランスは私の感覚でみて
繋げて
白い方は
マザーオブパールと
水晶の細石
黒い方は
ブラックオニキスと
ターコイズの細石
可愛い～っ⋆*✩⑅◡̈⃝*て
目地喜んで貰えたよ.｡❁*.:｡❁ ♡
最後に
ストーンの意味を
伝えて
何かわかる気がする！
凄い！毎日のお守りにして
これから一緒にいてもらう～♡って
ハピネス∗*ﾟ( ˆˆ )/♡♡✦
もう2年くらい通って貰えていて
お友達気分にもなるくらい
大好きなお客様♥
ありがとう♡の気持ちを込めて
プレゼントさせてもらいました
(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡
喜んで貰えて良かった♪♬✦
さ～
今日もお仕事楽しむぞ♥♥
see
you(*˘︶˘*).｡.:*♡
晴天o(●´ω｀●)o♪
リィたんとパパと3人で
マック！
1年振り←笑
プレイランドで遊びたいって
ずっーっと言ってた
リィたんおお喜び♡♪♬
テンションマックス
だったよ⋆*✩⑅◡̈⃝*
あっ！
写真撮られてる～って
気付いたら
ヤンチャ姫ポーズ
なんポーズもして
止まらないから笑った
(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡
帰り道
「リィたんずっと頑張ってるから
マツドナルド連れてきてくれたの？
リィたん凄くうれちかったから
また頑張ってほいつえん行く～♪♪
ありがとう♥︎」って
夕方おかずの買い物して
家帰ってから
パパとリィたんとお菓子で
こんなの作ってたよ♡
自分の気持ちもどんどん
言葉にしてくれて
滑舌は面白いけど
またそこが可愛いい～♪って
思う親バカです(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡
5月ももう最後の週かぁ
早い早い！
毎日を大切に
周りの人も大切に
自分も大切に
物も大切に✦
今週もハピネス♪♬✦
初めて写したかも
o(●´ω｀●)o♪
see you
食事
野菜から食べる！
(サラダなど♥︎)
サラダは出来るだけ毎日♪
毎日食べる野菜の種類
パプリカ
トマトorプチトマト10～20個
玉ねぎ
ネギ
ピーマン
レタス
キャベツ
セロリ
↑
コレは大好きだから毎日食べたくて
タンパク質のある
牛乳
豆腐
卵
も毎日食べてる
お肉魚類も毎日
特に豚肉と鶏肉が多い
無性に食べたいスイッチが
時々入るのは
明太子♥︎にぎり寿司♥︎
間食は
ヨーグルト
中でも
ブルーベリーとラズベリー
リンゴ
いちご
ミックスフルーツが好き♥︎
牛乳たっぷりのカフェオレ
1日に4～5回はのんでしまう笑
時々オレンジジュース
お菓子は余り食べない
食べるとしたら
チョコレート
おかき←サラダ味
ポテチの塩味
焼きプリン
ケーキはイベント事以外滅多に
食べない
大好きだけど食べたいって
余りならない(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡
イタリアン系と和食が大好きだよ❣
時々 中華
お腹苦しいくらい食べるのは
ないな～
もし食べ過ぎたら…
自然と次の日は
軽めの食事しか
受け付けない体質みたい
( ●•́ ਊ •̀●)
姿勢が良いって良く言われる
背筋が伸びて真っ直ぐだねって
姿勢は悪いと
体が疲れるし
顔が重い←笑
シワがないのは何で？？
ってこれも良く言われる
多分ね
コレさ！
姿勢だよ！！
後 寝る時の体制とか
後はお風呂で毎日
ゆっくり湯船に浸かって
自己流だけどリンパ流し
してるからかな？
シャンプーは
ウ～ンって上向きに
シャワーを背にシャンプーして
頭皮もマッサージしてるよ♪
洗顔は
きっちりメイクオフして
モフモフのアワアワで
掌と顔の間で泡を
バウンドさせながら
洗って
ふきとりもタオルで水分吸収
するようにこすらないで
ふきとってるよ♪
顔の皮膚
特に
目の周りは
サランラップより薄い表皮みたい
だから
摩擦や刺激は与えないように
優しく扱わないと
シワや色素沈着の原因に
なるんだって( ●•́ ਊ •̀●)
お風呂上がりは
しっかり保湿して
リラックスモードで
コットンパックや
シートマスク時々してるよ♪♬✦
気付いた時じゃ遅いんじゃなくて
知った時から始めるだけでも
肌や身体は
どんどん改善されるって
言うのは本当！！
高価な物を使わなくてもゆっくり
結果はでるよ！
キメとか明るさとか
だから
是非ためしてね★
see you♥︎
