2021年1月29日、朝6時15分

おはようございます

今日でとりあえずの高校って終わり？？

っと、思って朝から感慨深く

それでも地味に自分との戦いを制し

起きてきたら

今日は休むんだと

私の時間を。。。。返してくれ

息子は放っておくと

自分では何もしない

だから私が色々やらなくちゃいけない

私の深いとこにそういう部分があって

こういう前提を私は書き換える

必要があるなぁと思う朝です

潜在意識を書き換えるのは

そんなに簡単なことではないけど

きっと出来ると思う

出来るときは一瞬という気もする

気付いたら手放すを繰り返そう

彼は自分で休むことを

選択したのだからね

最近少しずつピアノの練習をしている

本当に合間に20分ずつみたいな感じで

洗濯物を干す前にピアノ弾き

3時の休憩の時に向かい

夜も弾けるときは弾いている

あんまり自分に高い目標を課すと

やる気も出なくなるので

ゆるーく楽しんでいる

何をやってるかと言うと

色々弾きたい憧れの曲とかなんとか

あるんだけど

敢えて昔のクラシックの練習曲を

一日一曲ずつ仕上げている

もちろん、そんなに苦労せず

弾けるようになるんだけど

そこから、少しずつ階段を上ってみたいな

という遊び

古典派の音楽は規則正しく響き

煩雑な気持ちが整うような気がする

その短い時間が癒しを与えてくれてる

瞑想と同じような効果もありそう

昨日お金の話を書きました

私が雑にお金を置いてしまうという癖のこと

そしたらなんとっ！

千葉のちゃーちゃんがコメントくれて

とっても素敵な事を教えてくれたのです💕

ちゃーちゃんは、もう長い間

お金を出して渡す時に

「お金さん、ありがとうございます」

と、唱えて渡していると

うわ、これ素敵😍😍

って思ったので、私も採用することに決めた

これなら無意識でお金を渡すことを

改善できそうな気がする

そうと決まったら

早くお金を使いたい

ｳｽﾞｳｽﾞ

けど、昨日は生憎買い物の予定がなかった😅

けど毎日参拝に行っているので

そこでお賽銭を入れる時に

ちょっとやってみた

ふふ、嬉しい😂😂😂

良いこと教えてもらって感謝だよ✨✨

ちゃーちゃんありがとう❤️

何かアクシデントがあったり

こういう風に指摘されて

私はありがとうの呪文を唱えることが増えた

車に乗るとき、トイレに入った時

お風呂に入るとき、ご飯を食べるとき

そしてまた一つ加わった

私とは意識しないとすぐ忘れる人間なのだ😅

そして、その度に誰かの口を通じて

教えてもらっているなぁ

一昨日から飲み出した

誰も飲まない麦芽豆乳の糖質オフに

昨日の朝は少しコーヒーを入れてみた

ふ、マズイ😅😅😅

これはちょっといただけないわね。。

そして、その後橋爪塾の同期生

北海道のアキさんの講座を受けた

まず１回目

アキさんが美しくいられる為に

日々実践していることや知ってる知識を

伝授してくれるやつ

アキ@p9Hahs8HORH7xUA
今日からスタートした『美しくなるための基礎講座』〜平日編〜参加してくれた皆様　ありがとうございました😭私にこんな機会を作ってくれた橋爪塾大ちゃん塾長@hashidumemo ありがとうございます！無事初回終わりました👍👍@chika_moonread4 @gin_kobayashi @shizukuhoshina #皆のおかげです❤️ https://t.co/wMfAxrv5Ve
2021年01月28日 11:27

その講座の中でココアの話になったとき

あ、ココア入れてみよう🤔💡

と、思った～(笑)

皆に話したら笑ってたわ😂😂

聞けば聞くほど日本食って

素晴らしいなぁと思っちゃったよ

できるところから実践したいな

さぁ、そしていよいよココアを

純ココアまずスプーン一杯入れて

チンして混ぜる→飲む

うーん😑

もう一杯入れてみる→飲む

😑😑

蜂蜜も入れてみる→飲む

😑😑😑

うん、飲めなくないけど

ココアだと思ったら何かが邪魔する

そして、その味の主張に癖がある

けど、コーヒーよりは良い感じよ

後5リットルこれでいくか！

そして、夜食後に飲もうと思って

そのまま少し暖めて飲んでみた

いや、これが一番美味しいわ

他のものを混ぜてみた結果が

酷すぎたのか

最初に飲んだ時よりもかなり美味しく

感じられる😂😂😂😂

最初の印象が最悪な方が

後々めっちゃ良くなるのに似てる

飲んだものは同じなのに

感じ方がまったく違うことに驚く

何気なく食べているもの

けど、それらがしばらく

食べられなくなりました

そして、久しぶりに食べてみると

何という美味しさ！

こんなにこれは美味しかったのね

今まで気付きませんでした😭😭

失ってはじめて気づく事😭😭

っていうのもあるし

例えば、

うちの旦那なんて最悪よ～

これもあれもこんなことも

してくれないし

あーだのこーだの

そうだ、ドラえもん！！

亭主を良くする機械ってないの？？

いや、あるにはあるけど。。。

それ出してよ！！

みたいな感じで

のび太くんのように強引に道具を奪い

それで自分の理想の旦那に変身させて

けど、やっぱりなんか不都合が多く

前の旦那に戻して～

と、泣く泣くドラえもんに泣きつく結末が多い

そして、切望して戻った旦那は

前と変わらないのにめっちゃ良く見える

みたいな感じですよ

✨✨

あなたにすべてがちょうど良い

ってね

っと、ちょっと話が脱線しましたが

かなりな！

それぐらいの衝撃がありましたね(笑)

最初うわ、マズって思ったのにね😂

これなら飲めそうよ(笑)普通に

他を知るってめっちゃ大事ね😂😂

一周回ってここがパラダイスだと知る

みたいな😂😂

人生って奥深いわぁ～

今いる場所が違って見えるんだもん😂

息子を送らなかったので

気付かなかったけど

外を見たら雪降ってた😅😅

寒そうっ(>_<)

今日も楽しもう！！

ちなつ

Happy diary274日目