お菓子のちデブ

毎日、飽きもせず

よくお腹すくこと…。(^^;


一応、制限をつけたりしています。


たとえば

夜だけご飯は止めておく

８時以降は飲食厳禁


お菓子は揚げてる系は食べない



でも、元に戻らないお腹周り。(´□｀｡)


ステロイドの呪縛は、いつになったら解けるのか…。


ふ～ぅ。(ノ△Ｔ)