インスパイリング・エクササイズ

今日はしゃんしゃん広場の新講座インスパイリング・エクササイズの開講日でしたよ！

スタッフしながら、ちょっと覗いちゃいました

いいなあ～って

実はインスパイリング・エクササイズの本、私持ってたのです

次女を出産後、綺麗なママになるぞ～って。
しかし、本棚で眠ること5年

やっぱり独りでは無理…ですよね
DVDとか付いてるのにね…。

先生にちゃんと習うと、よくわかるってのは勿論、自分の中の意識も変わって来ますよね。

多分講師のElico先生の引き締まったBodyを見るだけで、運動して綺麗になりたーいって気持ちになるかも

ほんと素敵な先生ですよ☆

一緒に運動して、リフレッシュしませんか？

次回は10月10日 10:30～です。

そして私はスタッフの後、AKBのヘビーローテーションを踊って来ました

幼稚園の園庭でね
運動会のママのダンスの練習です♫

長女入園から五年目
次女は来年小学生だから、今年で引退です。

毎年楽しく踊ってたので、さみしいな。
あっちゃんの気分で踊らなきゃね


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