今日は金環日食でしたね
みなさん観ましたか？
うちも家族で朝から大興奮しながら観賞しました。
次女が幼稚園から学研の太陽がみれる定規をもらってきてくれたおかげで
目を傷めることなくバッチリ観えました。
学研さんに感謝
生まれてこの方日食なんてみたことなかったので、意外と曇りとかで見えないんじゃないの？
なんて、なんの用意もしていない呑気なママでしたが、学研さんのおかげで観れました。
そして、今日はしゃんしゃんのヨガの日でした。
開講からかれこれ半年ぐらい続けていますが、体の調子すごくいいです
出産後から骨盤が歪んでしまったのか、足の付け根が痛くなってしまって、
整形外科に行ってしまうぐらいでしたが、ヨガのおかげで痛みがなくなってきました
ヨガはデトックスと先生がおっしゃるとおり、体だけでなく心も癒され浄化するヨガの時間。
これからも続けていきたいな。
いっしょにいかがですか？