⚪︎身長166cm
⚪︎骨格ウェーブ
⚪︎4歳の娘を持つアラフォーママ 
⚪︎青森県に住んでます
⚪︎プチプラアイテムを使ったコーデ
⚪︎勤続11年元美容部員の美容マニア
⚪︎今はカフェ店員とハンドメイドをやってます

 


前回の記事はこちら



サムネイル

またしても突然の登場!あむです



最近あれやこれやと

仕事ややることが増えてきて

常に頭の中が忙しい私です



忙しいのが1番嫌いなはずなのに

超絶お人好しなので何でも引き受けてしまう

しかも自ら買って出るときもある



でもそれで

人が喜んでくれるのが嬉しいし

自分も達成感を感じられて

楽しいのです



そんなこんなで

全部を完璧にできればいいんだけど

ミスが多いのも事実です




昨日の賄いはタコライス



昨日はバイト先で

タコライスに乗せる

目玉焼きを作る係だったのですが

何度割っても黄身が途中で破裂してしまい

何焼きかよくわからないものが誕生



自分たちの賄い用に使いました

これはこれで美味しかったけど♡





昨日はオーナー不在だったので

グルテンフリーパン屋さんでもある

かなさんと2人営業



8740Bake(かなさんのお店)



雨風強くて寒い日だったので

まったり営業だったけど

楽しかったです♡



こんな天気の中

いらしてくれたお客様

ありがとうございました!





バイト先のbloom店内で

期間限定で置かせてもらってた

スタッフの私物販売(フリマ)



お買い物をしてくださったお客様

ありがとうございました♡

そしてこの機会を設けてくれた

オーナーのゆきえさん

ありがとうございました!

感謝永遠に◎




最近のコーデ



ハンドメイドを始めてから

ほんっとーーに自分の写真を

撮らなくなった!



なぜならば

ずっと家にこもって物作りをしてて

めちゃくちゃ太ったから!



ホルモン治療のための薬の副作用も

あるらしいけど

この2年で8kg太りました



物を作るの大好きだし楽しいんだけど

全く動かなくなるから

腰痛は悪化するし太るしで

代償が大きすぎます無気力



(※一緒に写ってるのは友達の子どもです)




このまま50歳を迎えるのは怖いので
(あと7年あるけど)
今のうちに気付けてよかった!
とポジティブ変換して
少しずつダイエットを始めてるところです


来週はずっと雨続きだから
雨が上がって気温がまた高くなってきたら
歩く!絶対歩く!


カフェで仕事の日も
家で仕事の日も
ウォーキングすることを誓います


そしてこのブログに
記録していくことにします


歩くときも
ちゃんとオシャレして
モチベ上げて行くぞー!


目標8kg減
(期限はあえて無し)


好きな物を食べたいので
頑張って歩きます!


そして少し体重が減ったら
かなさんに教えてもらった
ピラティスも行きたい!


やっぱり服を着るのが好きなので
太ったことで着たい服が着れなくなったり
似合わなくなって行く姿を見て
悲しくなるのは終わりにします!


もうすぐ43歳!
いろいろ身体の変化に
気持ちが追いつかない日々だけど
今頑張らないとダメな気がする!


健康診断も予約する!
娘の歯医者も予約する!
Pさんのタイヤ交換も予約する!
(まだやってなかったんかい)
予約することだらけ!


そしてきっとまた
次のブログで同じことを
書く気がします笑


暖かく見守ってください…♡



最後にダイエット話の流れで

頑固な便秘に悩まされ続けてる私が

めちゃくちゃに摘便になる

オススメアイテムがこれ!



アーモンド効果きなこ

(きなこはダイソーので良い)

これを朝1で飲んでみて!

私はすぐに効果が出ます



今までいろんな便秘解消アイテムを試したけど

(温めたヨーグルトとか漢方とか)

私にはこれが1番効きました◎

しかもお腹が痛くならない(ここ大事)



きなこ自体も少し甘いけど

アーモンド効果をあえて果糖の方にして

甘々にして飲むのが私は好きです♡



腹持ちも少しいいから

朝ごはん置き換えダイエットにも

なる気がします

(やったことないけど〜)



アーモンド効果だけ

飲んでみたこともあるけど

それだけだと便秘は解消されなかったので

きなこが重要なんだと思う



ぜひお試しください