久々にダイエットの話しですちょうちょ

冬にダイエットをしていたものの、止むを得ない事情があって中断していたらそのまま数ヶ月。
気が付けばお菓子が止められないよろしくない習慣になっていましたガーン

記録を遡ると最後に測定したのは3月で、そこから4ヶ月後の7月までに+3Kg_:(´ཀ`」 ∠):

これはいけないと再びダイエット開始したのが8月。

増えたり減ったり気分も浮いたり沈んだりしながら2ヶ月終わってみて−2.5kgなのでまずまず順調ですおねがいルンルン

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*現在やっている事*

・毎日ダイエットアプリに体重と体脂肪記入

・同アプリで食事のカロリー計算、写真up

・同アプリにてダイエット日記

・毎食前に白湯を飲む

・ベジファースト

・なるべくダイエットに良さげな食事(曖昧w)


そんなに難しい事はしていません。
運動もしていないσ(^_^;)←そこはやった方がいい。減らなくなってきたらやらなくては。

外食や食べすぎる時は前後に調整。
増えても諦めず長い目で見て頑張る。
取り敢えず後2.5kg減らすのが目標です。

ダイエットがストレスにならないように緩々楽しみながら続けたいです流れ星



あっという間に8/31、夏の終わり。
夜は秋の虫の音がしてほんのり寂しいです。

昔は暑いのが苦手で夏よ早く終われと思っていたからだいぶ変わったなぁニヤリ

8/12
昭和村へ。

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パン作りしたり、馬に餌あげたり、スワンボート乗ったり、水遊びしたり、お煎餅焼いたり。
初めて行ったけど楽しかった音符

8/14
家族旅行。朝3時半に出発して横浜へ。

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横浜動物園ズーラシア。座っていたオカピさんが立ち上がってシマシマのお尻を見せてくれて感激ラブ
ズーラシアンブラス好きなのでメンバーである動物たちも網羅出来てちょっと嬉しいラブラブ
ホルン担当のマレーバクさんは矢張り寝ていたw

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カップヌードルミュージアムへ。
マイカップヌードル作ってみたいと思ってたから楽しかった照れ
チリトマトにキムチトッピングしたから辛いであろうチューワクワク

夕食は横浜中華街のオーダーバイキングをはちきれんばかりに!!

8/15
ドラえもんミュージアムへ。

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先ずミュージアムカフェへ。
ついさっきホテルの朝食バイキングだったのに皆んな結構色々頼んでるしw
写真撮影させてもらいました口笛
わたしの注文したドリンクはウソ800キラキラ

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規模はそんなに大きく無いけどわたしは1日楽しめる〜。幼児が遊べるスペースもあるし、シアターも良かったなぁ。
原画の展示も見応えありました。

昼食摂って、車と乗り物の博物館へ。
閉館間近だったので駆け足でまわりましたアセアセ
夫ファミリーとの旅行はスケジュールが盛りだくさん!
皆んなパワフルで羨ましい限りですびっくり
でも付いて行くだけなので楽させてもらってます。予約やチケットの手配もして下さるので有難いです。
色々行けて楽しかったおねがい

8/26
オアシスパークへ。

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普段はコンビ遊具があるスペースが夏の間は水遊び広場にルンルン
大きなバケツに水が溜まって、ひっくり返る度に沸き起こる歓声!
結構ビッショリした〜楽しかった爆笑

8/29
実家へ帰省。地元の水族館へ。

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顔出しパネルがシュールw
小さい水族館ながらアシカやカピバラのショーが楽しめてワンコインなのでかなりお得星
幼児には丁度いいです照れ

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水族館から帰る途中、そう言えば博物館の前にSLあったなぁと思い出して行って見ました。
子供の頃は乗り物全く興味無かったから存在をすっかり忘れてましたタラー
昭和13年生まれのSLはかなり年季入ってたけど中も見学できるし、運転席にも座ったりして息子ご満悦ピンクハート

8/30
父が仕事休みだったので定番の南公園へ。

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汽車ポッポやメリーゴーランドや観覧車が100円で乗れるなんて素晴らしい〜おねがい

今年も夏を満喫できて良かったですグラサンハートキラキラ








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凄く間が空いちゃいましたがアセアセ
DQミュージアムの続きですおねがい


お腹を満たした後にミュージアムの中へ。
I〜IIIは名場面の油絵や開発時の資料等がありました。
入り口に堂々とロトの鎧が!!
BGMも当然DQなので何とも浸れますw
夫と義兄に付き合った程を醸し出すつもりが、多分わたしが1番テンション高かったニヤニヤ


場所を移動するとIV〜VIのジオラマが展示されていました。
ジオラマ大好きラブ写真撮影もOKなのが嬉しいルンルン


*ジオラマの写真貼ってありますのでこれから行く予定のある方、先に見たくない方はご注意ください。


入り口に天空城デーン!

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走るトルネコとか。

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気球に乗ってたり。

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胃の痛くなる究極の選択とかw

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空飛ぶベッドからハッサン落ちそうだったり。

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見応えありました爆笑
楽しかった〜息子が飽きなかったらわたしはずっと見ていられそうw


物販も可なり充実してました音符
こういったグッズは手を出さない方なんですけど……珍しく買ってしまった口笛
Tシャツを。しかも夫とお揃いで(笑)
30周年だから特別に良しとします!!←?


ユニバーサルスタジオのリアルドラゴンクエストは行けそうもないので、ミュージアム行けてよかったですちょうちょ