こんばんは
最近朝ごはんはグリーンスムージーを飲んでます
ずっとミキサーを買おうか迷っていて、
夫はコーン以外のポタージュ(かぼちゃとかにんじんとか)は飲まないので、そうするとミキサー使うのはスムージーのみ？
勿体無いかな？
と、うだうだうだうだ…
ちなみにブレンダーは持っているんですが、それで作ろうとすると結構時間がかかるし、小松菜の繊維感が残ってしまいました
でもいざ調べてみるとミキサーって意外と安い
そもそもこんなに悩んでる時間がもはや勿体ない！！！
まあ飽きてしまってもしょうがないかな、と言う気持ちでいざ購入してみました！！
買ったのはこちら💁♀️
テスコム TESCOM TM856-W
決めてはもちろん安さです(笑)
でもシンプルな見た目も好き！
使わない時はガラス容器をくるっと逆さにして本体にセットしてコンパクトになるところもgoodです(説明下手！)
ヨドバシカメラの10%還元がありがたい
しかし送料無料なのが本当不思議です。
100円ぐらいの商品でも送料無料だし、それで利益は大丈夫なんでしょうか？
そんなこんなで、スムージー生活をしております！
大体のスタメンは
小松菜
りんご
ヨーグルト(自家製)
豆乳
水(水分が豆乳だけだとどろっとし過ぎるので)
+その都度余った野菜や果物を
こんなに野菜以外が入っててもグリーンスムージと呼んでいいのかは謎です。
昔読んだ健康本に、朝は胃が空っぽで1番栄養を吸収しやすいので、生野菜などで酵素をたくさん取り、タンパク質は栄養の吸収を阻害してしまうので取らない！！
って書いてあったのですが、、、そこは美味しさを重視しております
左の黒ずんだ物体は熟し過ぎたバナナ、
右上はきな粉と黒糖をかけて食べるおやつ用の寒天です(笑)
腹持ちが良くなるかな〜と入れてみました！
効果はよくわかりません！！
大体200mlのグラスに2杯分ぐらい出来ます
飲み過ぎなのかもしれないけど、美味しくて
個人的にりんごが入ると小松菜の青臭さを消してくれて、美味しいスムージーになると思います！
スムージー用の大きいグラスが欲しいな〜
ではではまた