今日も稽古

稽古は基本が大事。

毎回同じ基本稽古を行う。

毎日毎日同じ動き。

上手くなっているのか正直わからないけど、上手くなりたいと思って来る日も来る日も同じ基本を繰り返す。

人から見たら何が面白いんだろうと思うかも知れない。

そんなことを続けられる自分が、少し誇らしい。

試合で思ったこと

ゴールデンウイークは実家に戻り、故郷愛知での大会に出場。
愛知大会には、過去15年ほど前に出た以来。

当時何度か大会に出るものの、普段の稽古の際のフルコンに近いスタイルと違って、ポイント制の試合のため、なかなか自分の攻撃を当てることが出来ず、いい結果を出すことが出来なかった。
組手と、型の試合の両方があるので、最近はある程度自分の満足出来る型ができてきたかな、との気持ちがあったので久々に型をメインで試合参加したもの。

結果は型も組手も準優勝。
型に関しては、自分でも過去に比べ良くなってきていると思うが、まだ圧倒的な上手さがないなぁと実感。
見ている人が唸るような、空手ってすごいな、と思わず漏らすような、そんな型が出来るようになりたい。これは今後もずっと追い続けたい。
組手は、ここのところ組手稽古にコンスタントに参加した為か、体がよく動いたのでまずまず。
ただ、決勝は顔面を叩いて反則負けになったので、これは今後の要改善ポイント。

やはり毎日毎日の積み重ねがなかなか普段は目に見えないがこうした機会に結果として少しづつ現れてくるのだな、と実感した次第。

これからも頑張ろう。

朝から空手

朝から昇段審査の組手の部。

相手としての参加だが、何本かやっただけでかなりきつい。
審査受ける人は休みなしでのべ約30人の組手をするのでよくスタミナが持つと感心する。

自分の審査でないがここぞとばかりにいろいろなコンビネーションを試した。

サイドステップ、スイッチング、回し蹴りから後ろ回し。
相手が疲れているからいい形で出すことが出来た。

次回も同様のコンビネーションを出してさらに磨きをかけていきたい。

土曜恒例のジム

娘の塾クラスが増えて三回目のジム。
4時間の自由時間をどう使うか、なかなかまだ試行錯誤中。

今日はまず近くの図書館へ

格闘技のコーナーで、正道会館 角田さんの著書と、佐藤塾塾長の著書を見つけたのでとりあえず借りてみた。

正道会館のもでは、佐竹氏の著書「真っ直ぐに蹴る」なんかも面白かったことを思い出す。

名古屋勤務時代、正道会館に通っており、たまに角田さんに声をかけていただいた。

今となってはいい思い出。
よく説教されていたっけ。

ジムではまずベンチ。
80キロで始めて、100キロをなんとか何回か挙げる。
ただ、やはりまだ自信がないのでおそるおそる。最後までは降ろし切らない程度で挙げる。

できる限りで何度かやって、もうダメになってきたところで90キロ、そして80キロ、最後は60キロで嫌になるくらいまでやる。
合計で30分くらい。これくらいやったらもう十分。

あとはマシンで脚と背中。腹筋少々。
最後に走って、今日はストレッチ、そしてサウナ。
フルコースメニューで充実した土曜日だった。

仕事と稽古

仕事にはなかなか自分のすべてをかけて取り組むという気が起きない。

稽古に行くと一番いい自分を出せるように取り組む。

本来、仕事も稽古も人生のパーツとして、分け隔てがあるべきでないと思う。

仕事に身が入らないことを人のせいにせず、一生懸命取り組むことが出来たらいいのだが。

なかなか出来ないのが人間ということなのかな。

無理せず、自然体で、でも少しだけ無理してみる程度で生きて行こうかな。

今日は稽古休み

今日はシンガポールの同僚が出張で来ているため、道場休んで懇親会に参加しました。

本当は組手のクラスは休みたくないので普通の飲み会なら断るけどお世話になっている先輩が久しぶりに戻ってくるので特別にこちらを優先。

今日は組手クラス何人参加だったかなあ。
先週は二人、その前も二人、その前は四人、
最近少ないのでなんとかクラスを盛り上げるためにも木曜は参加したいなあ。

ただ、火曜日も木曜日も空手に行くと残業出来ないので経済的に大ピンチ。

金のために空手を犠牲にするか、金を諦めるか、毎日葛藤があるが、バランスが大事なんだろうと思い、また来週も空手に行くのだろう。

今日の反省会

稽古後の反省会。

師範とコンビネーション談義。

ビールはＩＰＡ。クラフトビールが苦くてなんとも言えずうまい。

ついつい酔っ払って談義に花が咲いてしまう。

仕事では昼あんどんのようにひっそりしてるが、稽古とそのあとの反省会があって、いきてるなあって実感する。

今日も楽しい１日だった。

押忍

稽古と反省会

今日も稽古。明日のスパーリングクラスに用事のため参加できないので普段参加しない水曜クラスに久しぶりの参加。

型は稽古しないと直ぐに忘れてしまうので、まんべんなく稽古出来てよかった。

若いときは組手に強いかどうかばかり気にしたが、今は型でどれだけ上達できるかにも興味がでてきた。

組手の強さを追及するのはもちろん人生かけて追いかけたい課題だと思うけど、型を極めるのも同じくらいの意味があると思う。

まだまだ未熟だが頑張ります。

今日の稽古

今日は棒と杖を使った稽古。

覚えなければならない型がたくさんあるのでいい復習が出来た。

運動量はいつもの稽古に比べ少ないので少し物足りないくらい。

帰ってからダンベルで軽く筋トレ。

今日も平日筋トレ出来たので良し。
やはり普段なかなか平日は筋トレする元気が出ない。

腹筋ローラーもやらなければとは思うものの、いざ取り掛かるには気合が必要だなぁ。

土曜の筋トレ

娘の塾クラスが増えて二回目のジム。

やはり最初はベンチ。

軽くウォームアップして、100kにチャレンジ。

ちょっと怖いので下まで降ろし切らない程度で何回か挙げる。

適度にやった後はダンベル、マシンラン。
走るのは苦手なのでなかなか続かない。
時間に余裕があるとは言え、それほど時間をかけられない。
疲れたのでもういいかな、と思って今回初めてプールデビュー。
水中メガネがないのですぐに目が痛くなり、結局ジャグジーを楽しんだだけで
50メートルくらいしか泳がないで終了。