皆さんは自転車を乗る練習が全然うまくいかなくて、しばらく間を空けていたら、突然乗れるようになっていた！みたいな経験はありませんか？
それはまさしくレミニッセンス効果です。
運動の世界で「レミニッセンス」とは運動休止効果のことを言います。
「ある運動技能の習得を目指して練習をしている段階で、何らかの理由でしばらく休んだり別の運動をしたあと練習を再開すると急に上達する」という現象です。（必ず起こるとは限らないのですが）
なので、練習した成果はすぐに出るとは限らないのです。
むしろ、レミニッセンス効果を効果的に取り入れながら練習計画を立てるほうが効果的に上達が見込まれます。
ただし、あまりにも間を空けてしまうとせっかくのレミニッセンス効果も失われてしまいます。長くて１週間〜２週間でしょうか。
先週のかけっこ教室でたくさん刺激を受けて学んだ子供も多かったと思いますが、レミニッセンス効果を最大限活用するのであれば、今週と来週のかけっこ練習＆シュート練習会が絶好の機会と思われます。
なぜなら、今回は１０組様限定で行いますので、一人ひとりに合わせたアドバイスがたくさんできるからです。
また、これから多くの子どもたちが取り組むサッカー、野球、バスケ、バレーなどのどの球技にも必要なボールを巧みに操る感覚（ボール神経）は必要となります。
その基礎となる投げる・捕るなどといった動作の基本をハンドボールのシュート練習会の中で行います。
これから球技を始めたい！
苦手なボール運動を上手になりたい！
ドッヂボールで「逃げ専」（逃げる専門のプロ）ではなく、当てられるようになりたい！
そんな子どもたちにはぜひ参加してほしいと思います。
・日時 10/24(土)、31(土) 10:45〜11:45（受付は15分前から）
※両日ともにまだ空きがございます！
・場所 フットサルアリーナ幸田
・指導者 牟田歩（ハピネス・スポーツクラブKOTA代表）
※フューチャーキッズさんは来ません
・対象 かけっこ教室参加者、各日１０組限定
・参加費 １０００円
・持ち物、服装 運動しやすい服、くつ
・お申し込み方法 このメッセージに以下の内容を送信してください。
①お子様のお名前
②学年
③かけっこ＆シュート練習会参加希望
④希望日
※申込みは先着順です。
・前回習ったことを忘れたくない
・個別で指導してほしい
・かけっこもボールもいろいろ上手くできるようになりたい
そんな方はぜひともご参加ください！
また、先週のかけっこ教室に都合が悪くて参加できなかったけど、今回は参加したい！という方も一度、ご連絡ください！
お申込状況によってはご案内できるかもしれませんので(content)
ご連絡お待ちしております！