パーソナルカラー診断・骨格診断をもとに
なりたいイメージをファッションで叶える提案力で
お客様満足度No.1
イメージコンサルタントの丸山ゆうこです!
オトナのための婚活ファッションコースはこちら
似合う外見要素がわかる骨格診断。
実は、それだけではなく
タイプごとに太り方の特徴と
ダイエットのコツがあるのです。
骨格タイプは
ストレート・ウェーブ・ナチュラルの3種類。
まだご自身のタイプが分からない方は
こちらの自己診断をご覧ください。
今日はナチュラルタイプの
太り方の特徴と
ダイエットのコツについて
ご紹介します。
○●--------------太り方の特徴--------------●○
「バナナ型」の太り方です。
元々太りにくく、
太った場合でも上半身や
下半身が部分的に太るのではなく、
全身にまんべんなく脂肪がつく傾向にあります。
太り方は上半身や下半身に偏らず、
バランスよくボリュームが出やすいため、
ぽっちゃりした印象ではなく
がっしりした印象になります。
○●--------------ダイエットのコツ--------------●○
痩せすぎると全体的に
骨感や筋(すじ)感が
目立ちやすくなります。
ダイエットはバランスを
考えて行うといいでしょう。
お腹に肉がつくと
くびれがなくなって
寸胴に見えてしまいやすくなるため、
ウエストを鍛えるトレーニングを
取り入れるのがおすすめです。
その他、胸まわりや
お尻を鍛えてメリハリを作るトレーニングも、
スタイルをよく見せることにつながります。
体重が気になる!!
けど、ダイエットがなかなか出来ない!!
という方は
骨格タイプに合わせた服を着るだけで
見た目-3kgになります。
診断のご予約・診断後のご相談は
お気軽にご予約/お問合せください。
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パーソナルカラー診断、
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