2021/06/08

今日の体重は46㎏ちょうどでした。

断食時間は18.5時間。

最近は少し、、いやかなり食べ過ぎても(笑)46㎏台を保てるようになりました。

体感としてはこのお腹の重さは47㎏いったかなと思っても、測ったら46㎏台でとてもありがたい身体になってきました。

今日も好きなものをたべて夕方きら断食スタート出来るようにしていきたいです。