2021/06/09

今日の体重は45.8㎏でした。

(断食時間19.6時間)

朝、昼としっかりめに食べても45㎏台にとどまるようになってきたのかな。

今日の朝は食欲がなくカフェラテホットを一杯のみ、先ほど遅いお昼を食べました。

(初めて作ってみたそぼろ三色ドン🔰)

豚そぼろとたまご、小松菜に紅しょうがを添えました。

お腹いっぱいになりましたが、子供が昼寝をしたらおやつ時間にします。(別腹ですね😄)