2021/09/20

🌱毎日16時間断食を目標に継続中❗

🌱身長152.4㎝(30代半ばの主婦。2歳息子がいます👶)

🌱体重 52.1㎏(今年2/14スタート時)

😊食べ物、飲み物の制限なし❗

今日の体重記録です。

42キロ台かぁ、、

うれしいけど定着体重というより、水分量が抜けての一時的体重かと思います。

朝からサッとお風呂にはいって気持ちよくなりました。

🍀😌🍀

3連休最終日も快晴ですね。

さてさて、午前中は息子と公園にいこうかな⛲