秋の対策

秋は、通年して最も肌の色が白くなる時期です。


シミ対策と同時に乾燥への備えも大切です。

いまのような夏～秋の移行期になって、

そろそろ体調不良が始まってきたのではないでしょうか。。


実は　夏の過ごし方が、


これからの乾き冷える冬全般のお肌の調子や、体調を大きく影響しています。


・AD完全保湿のプルプルローションやフェイシャルオイル、腰痛対策や呼吸器対策は、是非9月までにご用意されることをおすすめします。

皆さまこんにちは、


9月のアロマサロンのデモンストレーションででは、

そろそろ始まってきた『同じタイプの不調』の解説をします！






この時期に風邪を引いたり、なかなかスッキリ治らない咳の症状があるひと

（特に便秘や不眠を伴う場合！）本当に毎年

年末、ノロ、ロタ、

インフルエンザなど　感染症に次々とかかるケースは非常に多いのです。


もう麦茶（温かくても）は飲みません

シャワーから湯船につかるようにしましょう。

汗がひとしきり出た後、爽快な眠りにつけることでしょう。

夏ばてにもおすすめです。


からだに溜まった余分な熱は

汗でさっさと外に出してしまいましょう。



からだの芯が燃えて目が充血してきたり

髪がパサパサになって　白髪、抜け毛！！

同じく生理学的にみても外胚葉由来の皮膚のケアは神経の鎮静となるのです

怠りのないように！



上半身は熱く足の踝まわりの違和感が出てきたり

首まわりの発汗が激しくかえって冷え

凝りが強くなってしまいます。

タオルや手ぬぐいなどを 、首周りは常に冷えないように 一巻き、

背中には縦にして服の下に差し込む！

想像以上に気持ちいいものですし乳腺炎の予防にもなりますよ。



　体調不良の時期はもう始まっています。


必要になってから「作っておけば良かった～」とならないよう

季節の対策にアロマをご用意されてはいかがでしょうか？





アロマセラピスト
菅　真美