D8 ひっくい体温

土曜日から日曜日はフライトのため体温測れず。

今日の体温は36、0。体内時計がガラッと変わったからか寝不足だからか、めっちゃ低い

でも仕方ないこと。

今日は初めての仕事のトレーニング開始。

ゆっくり休んで体力回復しよ