Dr.Akikoが美脚マエストロに

こんにちは
今日でいよいよ8月も終わりですね。

少しずつ気温も涼しくなってきて
秋の訪れを感じる今日この頃

私も、秋服が欲しくなったり
新しいファンデやコスメが欲しくなったりなど
オシャレ魂や美容熱に火がつき始めた今日この頃です

そして私自身、毎月欠かさず読んでいる雑誌

Numero TOKYO

記念すべき創刊50号になる10月号は
ファッション、ビューティ、アート、など
最新の話題が盛りだくさん

そんな記念すべき10月号の気になる美容特集
「アジアの美脚、アゲの美尻」

もうちょっと足が細かったら・・・長かったら・・・
もうちょっとお尻がキュッと上がっていたら・・・

そんな理想の美脚＆美尻メソッドを
韓国＆日本の選ばれしマエストロが伝授する企画

そのマエストロの一人として
WOVEクリニック中目黒 の総院長　高瀬聡子（たかせ・あきこ）
が「女性ホルモンとボディラインの関係について」
コメントをしています

その他のマエストロの皆様もスゴイ方ばかり
少女時代やKARAなどの韓国スターの脚線美の
立役者（トレーナー）がこの方
このモムチャンBODYに釘付けになってしまった私
裸でリンゴをかじるって
この体だから様になるんですよね～★

もちろん、この方（キム・ジフンさん）がオススメする
美脚メソッド"少女式”トレーニングもしっかり熟読

WOVEクリニック中目黒 の美脚、美尻メニューとして
紹介していただいたのが「太ももすっきりコース   」

こちらのメニュー
細胞増殖因子といわれるグロースファクター、
脂肪代謝作用のあるカルニチン
細胞燃焼を促すカフェイン
などを特殊な美容機器で導入し、
脂肪細胞を新しい細胞へと入れ替えすることで
ヒップと太ももの即効スリミングを叶えます。

さらに導入後は、オイルによる揉み解し＆リンパマッサージで
内部に溜まった老廃物を流し出します

エイジングとともにお尻と太ももの境がたるんで
ハリのなくなったお尻にもとっても効果的なメニューです




そして、誌面でも紹介しているDr.Akiko提案の
簡単にバスタイムに出来る美脚リンパマッサージ

足首からひざにかけて、下から上へと手をやさしくすべらせる

上へと流した毒素をひざの裏へと流し出す。

ひざ裏から太ももにそって太ももの付け根まで流し、
最後にそけい部に指を当て毒素を収めるようなイメージで入れ込む。

こちらのリンパマッサージでしたら
毎日お風呂で簡単にできるので、私も実践してみようと思います
美脚も美尻も一日にしてならず
コツコツと頑張りましょう♪

その他にも
美脚になれる立ち方、座り方、ウォーキング方法
自宅でできるお悩み別ケア方法など・・・
気になる話題が盛りだくさん

Numero TOKYO 10月号

是非、是非、ご覧下さいませ～（‐＾▽＾‐）

「整形級」コスメの威力！

こんにちは。

今日はたくさん掲載いただいている雑誌の情報から

現在発売中の『anan No.1771号   』

タイトルは「キレイになったよね」と言われる人の秘密」

毎号毎号、気になるタイトルに
思わず手にとってしまう人も多いのでは・・・・。

私もその一人。
今回表紙の戸田絵梨香さん
何だか大人っぽくなってますますキレイですよね～

今週号は美容の特集になっていまして
そのタイトルもスゴイ
「驚き！！整形級コスメの効果」


その中でご紹介いただいたのが
アンプルール のベストセラー商品
ラグジュアリーホワイト　コンセントレートHQ110

なんとレーザー級に「シミを消し去る美容液」
として紹介されました。

実際、編集部の美容担当の方がお試しして、
「ニキビ痕になじませていたら、たった10日間で目立たなくなった！」
喜びの声が寄せられました

そうなんです。
この商品の威力は私も実感しています


紫外線によるシミはもちろん
ニキビ痕
そして、私は最近虫刺されによる
色素沈着に悩まされていたのですが
日に日に薄くなってきています

そんなお悩みをお持ちの方は
是非是非、お試し下さいませ（‐＾▽＾‐）

そして、そして
次号のannanは毎回話題のあの特集ですよ～
今回は誰がヌードになるのでしょうかね

美容なランチ

こんにちは
そろそろ8月も終わりですね

皆さんの夏はいかがでしたか
私は海に山にとアウトドアーなサマーでした

おかげサマーで美白一筋なはずが....
夏が終わって見れば・・・
小麦色のマーメイド（古っ！((ﾟmﾟ;)
・・・まではいかなくても、確実に黒くなってしまいました

そして肌をＶ字回復させようと
毎日せっせと美白活動に勤しんでおります


スキンケアはもちろん
インナーケアがとっても大事なのは
美容皮膚科医のAkikoが
いつも取材でも言っている美白3か条の１つ


毎日の食事にからも美容に良いものを摂りたいですよね

今日は私のオススメの中目黒ランチから
美容ランチと言えばココという
オススメの場所をお教えします

それはここ
  Natural Restaurant N_1155
ナチュラルレストラン・イレブン・フィフティファイブ

契約農家から直送の新鮮な有機野菜
食材にこだわった
（どこどこの農家の誰それさんが作ったーまで
全部わかるそうですよ～！！）
美容にこだわる方にはもってこいのお店なんですよ



さて、数あるランチの中から
私のお気に入り美容チャージＭＥＮＵ
「10種野菜のサラダプレート」

まず最初に食前スムージー（ランチに付いています）
こちらは酵素たっぷりのグリーンスムージー

ほうれん草グレープフルーツなどをＭＩＸした
とってもヘルシーなスムージーです。

そしてこちらがメインの
「10種野菜のサラダプレート」

野菜だけでもたっぷりですが
自家製パンチェッタのグリルと焼きたてバゲットが付きます

パンチェッタはジューシーで油まで美味しい
かなりお腹いっぱいになります

そして女子には嬉しいミニデザート付き
今日は自家製プリンor白桃です

そして、満足、満足と舌鼓をうっていたら
突然の雷雨(＞_＜)

会社に帰れず、途方に暮れている私に
「雨足が弱くなるまで、こちらでも飲んでゆっくりなさって下さい」って
このスタッフさんの心遣いと優しさに感動！！

そして出していただいた有機の黒豆茶
甘さの中にこうばしさがあって「ほっ」っとします


そんな食材へのこだわり、料理の美味しさはもちろん、
スタッフの方のおもてなしの心に触れられる素敵なお店

 Natural Restaurant N_1155
ナチュラルレストラン・イレブン・フィフティファイブ

1Fはカジュアルなバルスペースになっています。
そして２Ｆは明るい光が窓一面のグリーンに差し込む
とってもくつろげるダイニングスペースとなっています。

ランチはもちろん、夜は有機ワインを飲みながら
バルメニューを色々つまむのもいいですね～

ちなみに9月からランチメニューも変わるそうですよ！！
どれもこれも美味しそうで、また行かなきゃ～