汗もニオイもばいば～い！
こんにちは
昨日は今年一番の夏日になって
気温もぐんぐん上昇
肌の露出も増え・・・
弾けたい気分とは裏腹に
気になる問題が山積み・・・
その問題とは・・・
以前もブログでお話しました
ムダ毛の問題
に加え
わき汗などの汗問題
汗によるニオイ問題
けっこう深刻ですよね～
今朝テレビを見たら
時期はずれな台風が来たり・・・
今年は猛暑になるかも
と予想がでていました・・・
７月、８月の暑さのピークに
汗やニオイ問題で
悩んで、消極的な夏にならない為に
今から出来るケアをご提案します
まずは
ＷＯＶＥクリニック中目黒
総院長、皮膚科医の高瀬聡子に
汗の種類について
聞いてみたところ・・・
汗の出る汗腺には
●エクリン腺
●アポクリン腺
の２種類があるとのこと
「エクリン腺」は
全身に分布し、暑いとき体温を下げる
体温を調節する役割！
「アポクリン腺」は
わきの下、乳首、陰部など
体毛部位に分布し
興奮、緊張したりすると発汗
なるほど～
確かに緊張すると
じわ～と変な汗かきますよね～
そして注目すべきは
ニオイと汗は
密接に結ばれているということ
「エクリン腺」由来の汗は
ほとんどが水分
一方
「アポクリン腺」の汗は
脂質、たんぱく質を含みます
どちらも元々はニオイがないのに
時間がたったり
不潔にしていると・・・
常在菌によって
いや～なニオイが発生
特にアポクリン腺の汗は
分解されるとアンモニアなどが
発生し、ニオイが強い・・・
ワキガなどもこの一種です！
また皮脂による酸化も原因の１つ！
よって
日常的に汗や皮脂を放置せず
こまめなデオドラント対策が大切
また
運動や入浴など
代謝アップによって
汗腺を鍛えることも大切
なるほど
汗をかく習慣も
デトックスとして大切なのね～
そんなデイリーケアでは
物足りないほど・・・
汗の量やニオイが気になる方は・・・
ＷＯＶＥクリニック中目黒
で取り扱っています
パースピレックス
長時間持続型の制汗剤です
一回の使用で
3～5日間も汗とオサラバできま～す
そのメカニズムは・・・
汗を抑制したい部分に塗布すると
主成分の塩化ナトリウムが
汗腺深部に角栓を形成し
汗腺に「フタ」をして汗の分泌を抑制します！
形成した角栓は
ターンオーバーによって
排出されるまでの3～5日持続するという
ワキはもちろん
手のひらや足の裏にも使用できます！
価格は
1本￥４,８３０で販売していますよ
制汗剤ではお話にならない
生活に支障をきたす程の
大汗をかいてしまうという方・・・
いわゆる
多汗症の方には
クリニックでの
ボトックス注射
がオススメです
わきにボトックス注射をすることで
汗のもととなるエクリン腺や
ニオイのもととなるアポクリン腺の
働きを抑え・・・
気になる汗とニオイの悩みを解消
約1ｃｍ間隔で両わきに注射をしますが
麻酔クリームをしますので
痛みはほとんどなく
効果は約半年間続くので
汗の気になる
夏前にやっておくと
汗じみに悩むことなく・・・
快適な夏が過ごせるので
オススメです
ＷＯＶＥクリニック中目黒
ではただ今
なんと５５％ＯＦＦの
￥105,000→￥４７，２５０
でキャンペーン中ですので
やるなら今が大チャンス
効果が半年もつと思えば
とっても安いと思います
そして体の中からも
デオドラントしたいなら
肉食系には要注意です
汗のいや～なニオイは
動物性のたんぱく質の多い食事
も原因の1つってご存知ですか
欧米人に体臭が強い人が多いのは
肉食中心の食生活も原因
逆に
野菜や穀物・・
食物繊維を多く含む食材
梅干などのアルカリ食品は
ニオイを抑制する効果が高いとか・・・
日本食はいいんですね～♪
またアサイーやビタミンＣなどの
抗酸化食品もいいらしいですよ
と言いながら・・・
こんな肉食本をむさぼるように読む私・・・
今月で生レバーが食べれなくなるのが
とっても寂しいです・・・
内からも外からも
気になる汗やニオイ問題を解決して
夏を思いっきり楽しみたいですね～
昨日は今年一番の夏日になって
気温もぐんぐん上昇
肌の露出も増え・・・
弾けたい気分とは裏腹に
気になる問題が山積み・・・
その問題とは・・・
以前もブログでお話しました
ムダ毛の問題
に加え
わき汗などの汗問題
汗によるニオイ問題
けっこう深刻ですよね～
今朝テレビを見たら
時期はずれな台風が来たり・・・
今年は猛暑になるかも
と予想がでていました・・・
７月、８月の暑さのピークに
汗やニオイ問題で
悩んで、消極的な夏にならない為に
今から出来るケアをご提案します
まずは
ＷＯＶＥクリニック中目黒
総院長、皮膚科医の高瀬聡子に
汗の種類について
聞いてみたところ・・・
汗の出る汗腺には
●エクリン腺
●アポクリン腺
の２種類があるとのこと
「エクリン腺」は
全身に分布し、暑いとき体温を下げる
体温を調節する役割！
「アポクリン腺」は
わきの下、乳首、陰部など
体毛部位に分布し
興奮、緊張したりすると発汗
なるほど～
確かに緊張すると
じわ～と変な汗かきますよね～
そして注目すべきは
ニオイと汗は
密接に結ばれているということ
「エクリン腺」由来の汗は
ほとんどが水分
一方
「アポクリン腺」の汗は
脂質、たんぱく質を含みます
どちらも元々はニオイがないのに
時間がたったり
不潔にしていると・・・
常在菌によって
いや～なニオイが発生
特にアポクリン腺の汗は
分解されるとアンモニアなどが
発生し、ニオイが強い・・・
ワキガなどもこの一種です！
また皮脂による酸化も原因の１つ！
よって
日常的に汗や皮脂を放置せず
こまめなデオドラント対策が大切
また
運動や入浴など
代謝アップによって
汗腺を鍛えることも大切
なるほど
汗をかく習慣も
デトックスとして大切なのね～
そんなデイリーケアでは
物足りないほど・・・
汗の量やニオイが気になる方は・・・
ＷＯＶＥクリニック中目黒
で取り扱っています
パースピレックス
長時間持続型の制汗剤です
一回の使用で
3～5日間も汗とオサラバできま～す
そのメカニズムは・・・
汗を抑制したい部分に塗布すると
主成分の塩化ナトリウムが
汗腺深部に角栓を形成し
汗腺に「フタ」をして汗の分泌を抑制します！
形成した角栓は
ターンオーバーによって
排出されるまでの3～5日持続するという
ワキはもちろん
手のひらや足の裏にも使用できます！
価格は
1本￥４,８３０で販売していますよ
制汗剤ではお話にならない
生活に支障をきたす程の
大汗をかいてしまうという方・・・
いわゆる
多汗症の方には
クリニックでの
ボトックス注射
がオススメです
わきにボトックス注射
をすることで汗のもととなるエクリン腺や
ニオイのもととなるアポクリン腺の
働きを抑え・・・
気になる汗とニオイの悩みを解消
約1ｃｍ間隔で両わきに注射をしますが
麻酔クリームをしますので
痛みはほとんどなく
効果は約半年間続くので
汗の気になる
夏前にやっておくと
汗じみに悩むことなく・・・
快適な夏が過ごせるので
オススメです
ＷＯＶＥクリニック中目黒
ではただ今
なんと５５％ＯＦＦの
￥105,000→￥４７，２５０
でキャンペーン中ですので
やるなら今が大チャンス
効果が半年もつと思えば
とっても安いと思います
そして体の中からも
デオドラントしたいなら
肉食系には要注意です
汗のいや～なニオイは
動物性のたんぱく質の多い食事
も原因の1つってご存知ですか
欧米人に体臭が強い人が多いのは
肉食中心の食生活も原因
逆に
野菜や穀物・・
食物繊維を多く含む食材
梅干などのアルカリ食品は
ニオイを抑制する効果が高いとか・・・
日本食はいいんですね～♪
またアサイーやビタミンＣなどの
抗酸化食品もいいらしいですよ
こんな肉食本をむさぼるように読む私・・・
今月で生レバーが食べれなくなるのが
とっても寂しいです・・・
内からも外からも
気になる汗やニオイ問題を解決して
夏を思いっきり楽しみたいですね～
大人にきびについて
こんにちは
昨夜は台風の猛雨のおかげで
びしょぬれで帰宅した私・・・
皆様は大丈夫でしたか
今日は台風一過で
気温もぐんぐん上がって
蒸し暑い一日でしたね～
あ～もうすぐ夏だな～
と実感させられた一日でした。
さて室内と外気の温度差が
激しくなると
気になるのが
毛穴の開きや皮脂分泌・・・
お手入れを怠っていると
ある日突然ポツッとニキビが
なんてことにもなりかねませんよね
そんな「大人にきび」について
本日更新された
Ｃｉｔｙｗａｖｅ東京版
ビューティ研究室 で
Ｄｒ．Ａｋｉｋｏがお話しておりますよ
大人にきびって
いろんな要因によってできるので
こちらを是非参考にして
予防してくださいね
でもニキビケアの基本は
肌を清潔に保つ
そう！正しい洗顔がキモです
アンプルールの新製品
ラグジュアリーホワイト ブライトニングバー
こちらは
大人にきびの基本ケアにオススメの
ジェントルピーリング石けんです
私は最近全身これで洗っております
25.歳を過ぎたら
定期的なピーリングが
肌の健やかなターンオーバーを促します
毎日できるケアから見直して
大人にきびを寄せつけない肌になりましょう
昨夜は台風の猛雨のおかげで
びしょぬれで帰宅した私・・・
皆様は大丈夫でしたか
今日は台風一過で
気温もぐんぐん上がって
蒸し暑い一日でしたね～
あ～もうすぐ夏だな～
と実感させられた一日でした。
さて室内と外気の温度差が
激しくなると
気になるのが
毛穴の開きや皮脂分泌・・・
お手入れを怠っていると
ある日突然ポツッとニキビが
なんてことにもなりかねませんよね
そんな「大人にきび」について
本日更新された
Ｃｉｔｙｗａｖｅ東京版
ビューティ研究室 で
Ｄｒ．Ａｋｉｋｏがお話しておりますよ
大人にきびって
いろんな要因によってできるので
こちらを是非参考にして
予防してくださいね
でもニキビケアの基本は
肌を清潔に保つ
そう！正しい洗顔がキモです
アンプルールの新製品
ラグジュアリーホワイト ブライトニングバー
こちらは
大人にきびの基本ケアにオススメの
ジェントルピーリング石けんです
私は最近全身これで洗っております
25.歳を過ぎたら
定期的なピーリングが
肌の健やかなターンオーバーを促します
毎日できるケアから見直して
大人にきびを寄せつけない肌になりましょう
美容にもいい沖縄料理♪
こんにちは
ジメジメした梅雨を払拭しつつ
気分だけは真夏気分をと・・・
最近やたら沖縄料理にはまっている私
今日は中目黒にある
オススメの沖縄料理屋さんを
ご紹介しちゃいます
和琉ダイニング あんのん 中目黒店
目黒川沿いを
小道に入ったところに
ひっそりと佇む大人な空間
沖縄もずくや海ぶどうの海藻類
そして豆腐ようといった
お酒好きの私にはたまらないおつまみ・・・
もずくや海ぶどうは海藻なので
ミネラルや食物繊維を豊富に含みます
口の中でプチプチはじける食感が大好きです
豆腐ようは
豆腐を泡盛や紅麹で漬け込んだ
今流行りの「発酵食品」ですので
様々な美容効果があります！
そして焼酎やビール、泡盛との相性も抜群
沖縄車エビは甘くてとっても美味しかったです
琉球ガラスのお皿もとっても美しいです！
沖縄といえば・・・豚ですね
ラフテーは沖縄の伝統料理で
お祝い事には欠かせないとのことです！
豚肉を煮込む際に泡盛を使うことで
脂っこさがなくなり、肉がやわらかく
冷めても美味しいらしい
紫芋の甘いソースとカラシのハーモニーが絶品！
その他ゴーヤチャンプル
ソーキそばなどの定番料理も
とっても美味しかったです
ゴーヤはビタミンＣがキャベツの４倍も含まれていて
加熱してもビタミンＣが壊れにくいらしい
この夏も積極的にとりたい食材ですね！
私の実家の縁側には
ゴーヤのツルで出来たカーテンが
茂っています
今年の夏には収穫できると
母が喜んでいました～
しめのデザートには
サータアンダギーも
そして沖縄といえば
「日本一の長寿県」としても有名
その秘密は
大豆や海藻、魚などを多く摂り
豚肉を頭から足までくまなく食べる食生活や
時間をかけて脂肪分などを抜く調理法
など・・・大きく関りがありそうですね
ご紹介したお店は
沖縄料理を大人の空間でいただけるので
デートや接待にもオススメ
改まった感じではなく
ガヤガヤ、ワイワイ
家庭の沖縄料理を
楽しみたいならば
同じく中目黒の
草花木果 （SokaBokka そーかぼっか）
がオススメです
沖縄の定番家庭料理
にんじんしりしり～
も食べれますよ～
今から沖縄の食材を積極的に
摂り入れて
夏バテしない体になりたいですね
ジメジメした梅雨を払拭しつつ
気分だけは真夏気分をと・・・
最近やたら沖縄料理にはまっている私
今日は中目黒にある
オススメの沖縄料理屋さんを
ご紹介しちゃいます
和琉ダイニング あんのん 中目黒店
目黒川沿いを
小道に入ったところに
ひっそりと佇む大人な空間
そして豆腐ようといった
お酒好きの私にはたまらないおつまみ・・・
もずくや海ぶどうは海藻なので
ミネラルや食物繊維を豊富に含みます
口の中でプチプチはじける食感が大好きです
豆腐ようは
豆腐を泡盛や紅麹で漬け込んだ
今流行りの「発酵食品」ですので
様々な美容効果があります！
そして焼酎やビール、泡盛との相性も抜群
琉球ガラスのお皿もとっても美しいです！
ラフテーは沖縄の伝統料理で
お祝い事には欠かせないとのことです！
豚肉を煮込む際に泡盛を使うことで
脂っこさがなくなり、肉がやわらかく
冷めても美味しいらしい
紫芋の甘いソースとカラシのハーモニーが絶品！
その他ゴーヤチャンプル
ソーキそばなどの定番料理も
とっても美味しかったです
ゴーヤはビタミンＣがキャベツの４倍も含まれていて
加熱してもビタミンＣが壊れにくいらしい
この夏も積極的にとりたい食材ですね！
私の実家の縁側には
ゴーヤのツルで出来たカーテンが
茂っています
今年の夏には収穫できると
母が喜んでいました～
サータアンダギーも
そして沖縄といえば
「日本一の長寿県」としても有名
その秘密は
大豆や海藻、魚などを多く摂り
豚肉を頭から足までくまなく食べる食生活や
時間をかけて脂肪分などを抜く調理法
など・・・大きく関りがありそうですね
ご紹介したお店は
沖縄料理を大人の空間でいただけるので
デートや接待にもオススメ
改まった感じではなく
ガヤガヤ、ワイワイ
家庭の沖縄料理を
楽しみたいならば
同じく中目黒の
草花木果 （SokaBokka そーかぼっか）
がオススメです
沖縄の定番家庭料理
にんじんしりしり～
も食べれますよ～
今から沖縄の食材を積極的に
摂り入れて
夏バテしない体になりたいですね