美容のプロが選ぶ通販コスメ！

こんにちは
暑い～あつ～い
言葉を発しても仕方がないのは
わかっていても・・・
思わず・・・つぶやいてしまいます・・・
通勤するだけでも
大汗をかいてしまう今日この頃

顔や体の汗はもちろんですが
頭皮の汗が
とっても気になります～
髪に覆われているので
ムシムシと蒸れて
いや～な臭いを発していたら大変

そんな方にオススメの
美頭皮へ導くアンチエイジングヘアケア
  プレミアムフィト ヘアウォッシュ/コンディショナー




この人気者がまたまた
美容のプロたちから
お墨付きをいただいちゃいました～

詳しくは
こちら

ご推薦いただいたのは
美容ライターの宇野ナミコさん
美容エディターの藤井優美さん
美容エディターの横溝なおこさん
美容家の咲丘恵美さん
 
どの方も肌はもちろん
注目すべきは
その髪の美しさ
美容のプロの方々の
美髪にこの商品が一役買っているとは
本当に嬉しい限りです

もちろん私も毎日愛用中
そしてこの暑い時期にこそ
オススメな点が
●汗による皮脂をの濃密泡ですっきり取り除く
●汗や皮脂のニオイを防止
●紫外線によって乾燥しがちな頭皮を保湿
●心地よい精油の香りが気持ちをリセット
●頭皮をいたわる人におすすめのノンシリコン
です！
まさに夏にこそ使っていただきたい商品です
そして
毎日のホームケアで
頭皮のエイジング防止になりますので
抜け毛や薄毛が気になっている方にも
オススメです

あ～早く帰ってシャンプーした～い

そんな気持ちにさせてくれる商品です（‐＾▽＾‐）

あのセレブが愛するコスメ！？

 こんにちは
昨日やっと梅雨が明けて
毎日暑い日が続きますね～

照りつける太陽
皆さん紫外線対策は
バッチリですか

毎回Ｄｒ．Ａｋｉｋｏが言っている
「老化の8割は紫外線が原因」
というこわ～い一言を
キモに命じている私・・・

毎朝せっせと顔にボディに
塗りたくっていますが・・・
日に日にジワジワ・・・
黒くなっている私・・・

今まで薄くて目立たなかった
顔のシミが・・・
何だか最近濃くなった気が・・・


そんなシミに悩む女性の
救世主的コスメ

アンプルール
ラグジュアリーホワイト コンセントレートHQ110

なんとあの海外セレブが
愛用しているという情報が

その情報ですが
本日発売の
anan(アンアン）No.1816号

最新号のアンアンは
一冊まるごと
アジアンビューティ特集

東洋美人を作っている
食やコスメを大特集
そして
Ｄｒ．Ａｋｉｋｏも大注目している
発酵食品のページには
以前一緒にお仕事をさせていただき
美の話で意気投合した
モデルの一井沙織ちゃんが！！


艶ややかな黒髪と
透明感のある肌
そして
あのＤｒ．Ａｋｉｋｏも虜になってしまった
自然体の笑顔・・・
彼女こそ正にアジアンビューティ


さて、あまりの可愛さに
話がそれてしまいましたが・・・

食と同様
東洋美人の素ということで
今回着目されたのは
Ｊコスメ
ジャパニーズコスメ

「日本のコスメのスゴさ」
を実証するページでは
日本の化粧品が
質がよくて安心して使えるという
ことで世界中から認知され
注目されていることに
びっくりしました

そして
今回の特集で
編集部が噂をキャッチ
情報によると・・・・
海外セレブの皆さんが
各国の美容情報を収集する
専門家を通じて
日本のコスメ事情に
とっても詳しいらしい・・・という事

そして機能性の高さと
結果が伴う
ドクターズコスメを
とっても信頼しているらしい

本当ですか
と何度も聞きなおしてしまいましたが・・・
海外事情に詳しい
美容ジャーナリストさん情報によると
そうらしいです


ファンタスティックフォー
に出ていた女優さんですよね

こんな綺麗な方に
愛用されているなんて
本当だったら（まだ半信半疑・・・）
嬉しいですね～

今日発売の
アンアン
とっても面白いですし・・・
こんなに日本の美を
フューチャーしてもらって
日本に生まれてラッキーと
思える内容です！
皆さんも是非ご覧下さいませ

夏バテ防止対策について

こんにちは
いよいよ待ちに待った
梅雨明け宣言が発表されましたね
嬉しい反面・・・あ、暑すぎですね～

3連休もあまりの暑さに
ぐったり気味でしたが・・・
せっかくの夏っ
海でビールを飲みたい
この一心のために
由比ヶ浜まで出かけてきました～

海と空の境がわからなくなるほど
真っ青な空

夕暮れになると
雲がピンク色に染まり
セピア色の空がとってもノスタルジック

ＤＪによる心地良い音楽
冷たいビールやモヒート
心地よい海風
この世の天国でした～


さて、今年もこんな調子だと
猛暑が予想されますが
皆さんは夏バテ防止のために
何か心がけていますか

夏は室内外の温度の差が激しくなり
体温調節が働かなくなることで
自律神経が乱れ
毛細血管が収縮することで
血行不良になり
体を冷やし低体温になりがちです
そうなると
内臓の働きも低下し
食欲不振になって
体の調子がくるってしまいがち

ではどうしたら
夏バテ症状に陥らないか・・・
Ｄｒ．Ａｋｉｋｏに尋ねたところ・・・

●冷たい飲み物や食べ物をとり過ぎない
●エアコンの設定温度を高めにし
　どうしても寒い場合は上着をはおるなど
　体を冷やさない
●規則正しい食事を心がける
●適度な睡眠を心がける
●適度な有酸素運動をする
●シャワーのみではなく入浴する
●水分やミネラルを補給する心がける
など・・・・
とにかく体を冷やさないことや
バランスの良い食事や睡眠
そして代謝アップのための
適度な運動が大切との事

またそして夏バテに効く栄養素
ビタミンＢ１
ビタミンＢ２
クエン酸
ナイアシン
積極的に摂った方がいいらしいですよ

ビタミンＢを含む食材は
・豚肉
・レバー
・枝豆
・納豆
・豆腐
・うなぎ
・いわし
・玄米

クエン酸は
・酢
・ゆず
・グレープフルーツ
・レモン
・梅干
などがいいらしいです

また紫外線やストレスの影響で
日々失われがちな
ビタミンＣも大切です
・トマト
・かぼちゃ
・モロヘイヤ
・アスパラ
・ゴーヤ
などの緑黄色野菜に多く含まれます

これは・・・・
居酒屋でオーダーする際も
参考になりますね
なるべく飲み物は
生レモンサワーや
生グレープフルーツサワー
ゆずサワーなどをオーダー
おつまみは
枝豆、豆腐、納豆
トマトスライス
ゴーヤチャンプルや
レバニラなどもいいですね

そして私が大好きな食材ばかりで
夏バテしない自信が出てきました

先日はオイスターバーで
ミネラル豊富な生牡蛎を
たらふく食べてきた私
牡蛎も夏バテにはいいですよね～

海のミルクとも言われ
海の恵みをたっぷり含んだ牡蛎は
亜鉛、鉄、ビタミンＢ６を豊富に含みます
私は｢貧血」によくなるので
たんぱく質と鉄分を豊富に含む牡蛎は
貧血防止の救世主です

私の故郷である
鳥取県の岩牡蛎「夏輝」ちゃん
濃厚でクリーミーな味わいで
とっても美味しかったです

私はたまたま
夏バテに効く食材が
どれもこれも大好物なので
積極的に摂れそうですが
もし苦手な方はサプリメントなどで
補足したり
クリニックで
  疲労回復注射や点滴 を受けるのも
オススメですよ～