朝起きたら身体は枯渇しているわけだ。糖質がない。
そこに空腹のまま、有酸素運動を入れたら、
何が最初にエネルギー源として燃焼されるか？？？
脂肪だ。
合理的で手っ取り早い事が大好きな私は、
この明白な理論に則って、
朝の6時から有酸素運動を始める。
夏はオフシーズンでほぼ波がないので(特に今年は最悪)、パドルトレーニングも有酸素運動の一環だ。波が奇跡的にあれば話は違ってくるが、それはそれで体脂肪燃焼よりも波がある方が嬉しい。。。
それが、
今月
何を血迷ったか？
まあ、Noと言えない私の事だ(言える事もあるのだが。。。)
古巣の職場で人が辞めて困っているのを見て見ぬふりは出来なかった。。。
来週、6週間ぶりにヨーロッパ再訪するまで代勤を引き受けたのだ。
もちろん長く勤めた職場、私の事(性格)は吸いも甘いも知っていて、
「朝は海行ってから出勤します。波なかったら、ジム行ってから出勤しますけど、それでもいいなら。。。。」
と言う、
あり得ない勤務態度にも
Chelsea in today (9ish)
と医療ソフトウェアの9時のところの書かれている位だ。(笑)
と言うわけで、
6時から有酸素を始めないと、9時ごろに出勤出来ないと言う訳なのだ。
最近は、
バイクばっか。(行く店舗に寄るけど、家近くのジムは、スピニングバイクがないので、普通のバイク)
で、
スラムダンク のファンが編集した
秀逸過ぎる
山王戦の動画を見て、
毎朝
しつこいくらいに
毎朝
同じ動画
同じ場面で
ぼろぼろと
泣いている。
その動画は20分程度。筋トレトータル時間は一回1時間半なので
バイクに乗って色々セッティングして、体重入れたり負荷入れたりして整ったら開始ボタンを押し
選手たちと同じ気分で
バイクを漕ぐ。笑😆
私、漫画とかほぼ読まないのだが、不朽の名作スラムダンク だけは自分の人生のバイブルだと思うくらいハマって、今でも熱く語れるし、何なら私と同じくらい熱い思いを持ったファンと友達になって朝まで語り合いたい。
日本にこの為に行って、台湾人に紛れてわざわざ聖地巡礼もした。
三井のあの執念で戦い抜くシーン辺りから涙が出て、
花道が怪我するシーンや、赤木が回想するシーンに泣き、
もちろん安西先生の采配に震え、鼻を啜るレベルで涙し、
ライバルなのに美紀男の可愛さに泣き、
この辺からはいつも使っている手拭いを顔に当てて泣き涙を拭き、
滝汗が流れているので
涙なのか汗なのか分からないけど、水分吹き出し、
ところどころに出てくる石井くん、
この
三井のスリーポイントの後のファウルからのフリースローで
4点を一気に追加点した時の
石井くんの
翔北に入って良かった
(これは名言中の名言)
このシーン、
毎回号泣😭ですわ。。。
これ、ジムにいる日は毎朝ですよ。(笑)
完璧、頭イカれているBBAだと
日本のジムだったら思われてそうだけど、
ここはアメリカ。
誰も他の人の事など干渉しない。
泣きたい人、是非ご覧あれ！
台湾の方が作っておられると見え、漫画が右から→左ではなく、左から右へ→流れたり、「つ」と「っ」の書き間違いなどが見られるけど、
漫画の原作をここまでの動画にする編集能力は見事。