家族が帰ってきて、また日常の暮らし。
朝起きて、波チェックからのお弁当作り。
海に行ける日は海に。
仕事もまた仮契約の通り水木の２日勤務に戻った。
朝は、恒例の
スープ作りから復活。
1週間ぶりに電気調理器(ストーブ)を使った。ケールとトマトと溶き卵の中華風。残っていた素麺も。
先週は朝飯はずっとヨーグルトとか差し入れのベーグルとか、簡単な食べ物＠職場だったので、
家で食べられる幸せ
YouTube見ながら食べるぼっち飯
のこの朝ルーティンが実は自分の1日の元気の元なのでは？？？
とすら思えてきた。
毎日の朝スープの味付けベースはこれ。
ハワイ産オノシーズニングである。結婚当初(要するにハワイ時代)からずっと使っているので25年近く。
うちになくてはならない三大調味料の一つ。左側がスパイシーで先週なくなったので、右のオリジナルに。これがなくなる頃には、ハワイで買い足しているでしょう。
この前、モールにあるフォーエバー21に数年ぶりに入ったら、可愛いぐでたまのラーメン🍜ボウルが。
毎朝スープを飲むので、それこそ、この形のボウルは結構持っているのだが、
売り場の前で買うべきか？しばらく悩んだ。箸が🥢付いていたのも魅力。先月Rossでもミッキーマウスの同じ感じを見つけて
同じように悩んだ事を思い出して、結局やめた。
既に服を3着購入していて、先日誓った
今年は服を買わない
企画が早くも3月で崩れ去り。。。
悔しいので、ぐでたまは我慢した。日本やサンリオのお店が近くになくて本当に良かったと思うわ。
可愛いものが好きなので、誘惑に負ける自信あり。
誘惑繋がりで、
家に自分が食べたいお菓子や太る食べ物を置かないようにした。
あんなにするすると体重が落ちていたのに、また間食が
1人で止める人もおらず。。。
私はどんなにお腹が減っていても、口が寂しくても
強いフレーバーの嘘くさいスナックや
イースター系の歯にくっつくキャンディやマシュマロは食べない。
アメ人(うちの家族？)が好きなこれも。。。
これ人気なの意味わからん。
我が家では王道のトップなんだけどね。
ゆるveganの次女に言わせれば、これはチーズ🧀と認識しないそうで。。。笑 それくらい好きらしい。
画像全て拾ってきました。
減量が始まると、(自分が食べないように)これら(嫌いなもの)でお菓子キャビネットが埋まるのだが、
基本
ポテトチップス
ドーナツ
ラーメン
など、食べちゃダメトップ3が好きなので、この辺を特に買わないようにしている。
ポテトチップスって栄養価は全くないけど、心には栄養与えてくれるんだよね、私には。。
原因不明の蕁麻疹がストレスの可能性もあると知ってからは、
食べたいと脳が思えば🧠食べるようにしている。
でも、
ジャガイモ🥔を買ってきて
スライスして
水に浸して
エアフライヤーで揚げる
と言う面倒な工程を経て食べるように。
半分以上、面倒なのでやらない。。。。
グラノーラバーも自分で作り、プレッツェル🥨のチョコがけも自分で。最近はあの有名なハワイのお菓子
このクラスターの抹茶版
も作った。
夫はホワイトチョコレートが大嫌いなので、娘に「抹茶やで〜」と自慢したら、
「おかんって、もっとアートの才能あるんかと思ってたわ。キモ！
」
と言われ、
半分しか食べてくれず。。。。涙
ギラデリのホワイトチョコレートを使用していて味は結構なんですが、確かに見た目は。。。笑
何より
通常の日々が戻って来たのが何より。
しばらく留守番は遠慮したい。