車のオイル交換に行くと言う次女に帰りに八百屋でスイカ🍉を買って来てくれるようお願いした。
先日、あるハワイに一時的に滞在しておられるYouTuberさんが、筋トレとスイカ🍉の関係を語っておられ、興味が出たので調べてみると、
なんやねん。スーパーフードやんか
と言う事で、
朝に食べるといいと言うから、
朝にも夕方にも食べてますわ。
パイナップル🍍、カンタロープ🍈、ブルーベリー🫐、葡萄🍇に続くフルーツになりそ。
月曜も海に出て、火曜も海に出る予定で21時には歯磨きして🪥ベッドに入ろうとすると、
ボスからかなり理不尽なリクエスト。
今21時過ぎ。
そして、火曜は充分なスタッフ居るのに。新しい人も見つかったのに。
「私はあくまで仮なので5人も要らないでしょう、そんなにたくさんのスタッフ。。。」
と言うと、
私が断った木曜に別のスタッフを21時過ぎに動かして、
私に翌朝出勤しろと。
海行く予定でいたので、予定狂い、そこから起きて
弁当準備と、その日の家族の夕飯を作る。(並べる)
海に出られないから5Kラン〜遅刻して出勤する事に。(それくらい認めて貰わんと！前の晩やで😤急患や手術でもないのに迷惑すぎるわ。)
もちろん弁当にも入り。
そして自作の蒟蒻ゼリーも。(葡萄🍇味)
炒り卵以外は、レトルトとか冷蔵庫にあったもの。(家族の夕飯の方が大事なので。今減量期でもないし)
蒟蒻粉なるものがマルカイ(だったかな？)に売ってたので。
そう言えば、また怪我🩹した
最近ジムに行くのコロナ感染者増加で躊躇っているので家でバイク中に発見。
先日フィンで殴打したところ。クワッドからスラスターセットアップに変えて、サイドの鋭利な奴に
痛ってｴ〜
って新潟弁になったのは覚えてる。
こうなったら、いっそのこと武器にしましょうかね
スケバン刑事的な。。
風間三姉妹だったかな？
あやとりのお京だっけ？
ビー玉でしたわ(笑)
しかも三姉妹ちゃうし。。。
懐かしくなってWikiったら、
こんな方もいましたね
琴の爪を使っているそう。和で素敵！
フィンに1番鋭利さが似てるかも知れない。。。
一回でいいからセーラー服の学校に通って見たかったわ。(願)
スケバン刑事、今一度見てみたいかも。あとスワンの涙も。(笑)