私は、歯の矯正を二回やったが未だにパーフェクトではない。残るは顎の骨を削る術？！しかないそうで、
それはちょっと嫌かなぁ。。と躊躇している。
まあ、多分このままだろう。
月曜にコーチの(私にはたくさんの師匠いるのだが、コーチはTeamChelseaのサーフィンコーチを指す)元で指導を仰いだ際に、
歩き方を改善するのも
サーフィンのパフォーマンスを向上させる一つの鍵かも？
と言われた。
私は、長年の武道家でありダンサーであり、生まれつきもあり、今まで何度指摘されても楽だからと直さずにいたO脚🦵+(外股/ガニ股)だが、
身体の重心が外側で内側ではない。
だからインナーサイがアウターサイに比べて発達しておらず、身体のバランスが悪いのだろう。きっと骨盤も随分歪んでいてそれが腰痛の原因でもあったのだろう。
身体は連動している。
コーチもどちらかと言うと私みたいだったそうで、矯正したそう。
40年以上もの間、まっすぐに歩いてこなかった私がこの年になっていきなり矯正できるものなのか？
今までの私だったら、楽に生きる方を選んでいたかもしれないが、
今の私は「自己投資」が人生そのもの。生き甲斐の一つであるサーフィンのパフォーマンスの向上に繋がるかもしれない？！のなら、
やりますとも。
まず足を組む事を止めました
私の椅子に座っていた人生、ほぼ足を組んでいた。
昨日から止めて膝同士をくっつけるトレーニングに。
意識してないと直ぐに足を組んでしまう。。。
まっすぐ歩くよう🚶🏻♀️常に意識
犬の散歩など外に出て歩く時のために、Amazonでインナーソールを見つけたのでオーダー。
英語では、ガニ股の事をボウ(弓)レッグと言う。その矯正ベルト(家で付ける奴かな？)
シンクロ時代に夜に足を矯正させていたあのゴムならぬ、足を巻きつけるもの。。。
歩けないので、これは止めて、歩く事が可能なものに。
YouTubeで毎日出来るトレーニングも見つけたので片っ端から試してみる予定。
言われてみると、サーフィンのマニューヴィングの際、後ろ足の動きはインナーサイ、ハムストリングスとカーフの動き重要だよな。
目から鱗。
矯正出来るとイイな〜。