火曜トレーニング (旅先ホテルにて)

今日から連泊でこのホテル。

昨日のところより、ジムのグレードは上がっている。

大ファンである筋肉YouTubeRの薊さんがやってたフライに挑戦。

これStarTracのマルチマシンだけど、ピン📍式じゃないんだよね。しかもLb表記じゃない。

米国では珍しいkgのみの表示。

有酸素最初にやって、上半身をいくつか。

朝は人も少ないしいい感じ。