まだ咳とクリアな痰が出るけど、普通の生活に戻った。

今朝は朝まで「魔の3時」を経験する事なく寝れた。

朝、6時起床。

2人分の弁当と、朝のおにぎり3個と今日はほうれん草のソテー(ヴィーガンベーコン🥓入り)を作る。

長女を送り出して、私はジムへ。

未だウェイト出来るほどには完全復活してないので、有酸素のみ。

今日はヨガもあったし。


帰宅して、プロテイン飲んで、シャワー浴びて、次女を中学へ送る。


其の足で春季のバレーの申し込みして、ヨガへ。


以前の職場のボスに会う。暗い場所であまりよく見えず凝視しながら視点を合わせていると向こうが気付いた。


前にアウトレットのお店でご主人と一緒の時に会ったので、


ピザ屋
アウトレット
ヨガ


とこれが3度目。12年前の話ながらお互いいろいろキャッチアップ。1月に晴れてリタイアだってさ。


今週は、ハワイ時代のボスを含め、歴代のボスや職場に会う機会が多かった。



やはり小さな街、喧嘩別れとか解雇とか醜い別れ方ではなく、円満退社と言うのは一番いいのだと気づいた。


帰宅後、犬と遊びながら、1人で昼食。


またこの1人飯が続く。結構好きな時間。ずっと毎日働いていたので、今月来月は週3を目処に調整したい。


今日は洗濯も終わってるし、買い出しも終わってるのでアイロンだけ。


検診の予約とか細かい事はあるけど、アンパッキング以外は、至って普通のオフ。


夕食は

肉食ー鶏肉とワイルドライス、野菜付け合わせ
ベジタリアン/ヴィーガン ーエンチャラーダ

長女の分は、
餅スライス
ニュートラルイースト

でチーズの雰囲気を出す予定。


これはあと数時間で腰を上げるとして、ちょっと昼寝しよう。


日本の写真:




びゅーおに行った時のもの。


未だ元気だったんだよなーこの時。


この後から一気に具合悪くなって、あん摩マッサージに1時間行ったけど、

その夜から発熱したんだ。



沼津は、夫を連れて来たい!と思うほどには感動せず。


成田
上野
金沢
富山(か逆)
大阪(その時は新幹線繋がってるのかな?)
徳島
四国周りで大阪
奈良を巡って関空
帰国



の線が濃厚。