水を2リットル飲む毎日

私は水が大嫌いである。

あの無味無臭が受け付けない

だが、健康オタの娘らが

「おかん、水飲まな。」

と言うので、

色々なベネフィットも聞いて重い腰をあげた。

キュウリ🥒かレモン🍋を入れて必ずあの無味無臭を回避させている。

今まで1日に500mlも飲んでいなかった。コーヒーを午前中はちびちび飲み、ジムに行っても水筒が空にはならず、それを夜まで。飲みきれない事も。

最近頭痛が多いやん

尿が濃い

これは明らかにディハイドレート。と次女。肌にいい事なら何でもするし研究しているので

ここは彼女の言うことを聞くことに。

大量にレモン🍋を買ってきた。(我が家に木があるけどまだ成長中。)

皮をこのトレジョの奴でグリグリ洗う。

朝ジムに持って行く象印の水筒が500ml、このタイガーが1、5リットル。

合わせて2リットル。

今日で一週間。

飲んだら次女に報告。彼女ホワイトボードにタックをつけて行く仕組み。

昔娘らが小さい頃に歯磨きカレンダー📅と言うのを作って

りんごの🍎シールを木の絵の紙に貼って行くというのがあったが

次女曰く

「甘えるな。紙が無駄」

とのこと

一昨日あたりから次女が下校する夕方には2リットルを飲み終えている

頑張れ👍おかん。

頭痛はまだ改善しないが尿色は完全に薄くなったので

身体の中で循環しているに違いない。