私の好きな筋トレYouTubeRさんがジムを作ると言う。
私はコッチの本場ゴールドにもいたし、今は超コアなビルダー系オーナーのジムで、その前は老若男女行く普通のジムにもいたし、色々見て来たけど、
バトルロープは必ず置く。
メディシンボウルはマスト。
自分で作ったものでトレーニングしてた時のも見たことあるので、この成功と努力を心から喜んでいる。
私も、この方が倉庫みたいな場所に自分専用のジムを作った時にちょうど移住計画を立てていて、
条件の一つに
ヨガ、フラが出来るフロア
大きな鏡
スピードバッグ(ボクシング🥊の)
バトルロープ
ランドマイン
8ウェイケーブル
コンセプト2
ステアマスターかステッパー
バランスコア
TRX
あたりを置きたいと思ってた。
私は腰に爆弾を抱えているため、最初からやらないと決めていたデッドリフトなどの他に、
最近になって、
ハックスクワット
インクラインレッグプレス
スミスでのスクワット
すら辞めた。
パワーが売りだったのに、高重量を扱う事も辞めた。
それが、やっぱり人がこうやって頑張ってる姿を見ると
自分も頑張れるかなぁ
とか思う。
今流行ってるのかな？自分ジム作るの。
でも日本は規制多いから、分からないでもないけど。
とにかくルールが多い。びっくりする。
ワールドパスポート作って日本のジムにお邪魔したけど、ホームページとかで規約見ると本当に多いの。
これは昨日見つけたコメントにあったんだけど、こんな感じ。
確かに日本YouTubeRさんが多いのかな？動画撮影禁止のところ多いね。
音楽聴いて没頭したいと思ってたんでスマホ持ち込めないんか。。。と落胆していると撮影禁止なだけですよ。と言われたが。
外履きは慣れてないのと荷物増えるんで面倒だった。でも、確かにうちのジムとか土足だから汚いね。
トレーナーさんはその道のプロなんで、掃除が仕事じゃないし、掃除の人を入れる余裕は今のジムにもなさそ。
特にゴールドように有酸素だけで50台くらいあるような大規模なジムだと、掃除をするだけでも大変そう。
ペットボトルの云々やタトウはお国柄でしょうかね？うちのジムにそんな規則あったら誰もいなくなりそう。
パワーラックの一人何分とかもパワーラックだけで何台もあるし、スミスも何台もあるし、占領と言うのはどのジムでも見たことない。
私が行ってた中で8ウェイがあったのはゴールドだけだったけど、それでもみんな譲り合って使ってた。
あの器具をドーン💥と床に叩き落す行為はこっちでもよくあるけど、不快だわ。
私はパワーリフト系、デッドリフトなどをやらないので、あのドーン💥はかなり嫌。
自分ここにおんねんんでアピールっぽくて嫌。
やる奴決まってるから、そいつがそのデッドリフトゾーンにいるときは離れた場所に移動する。
これは週6でトレーニングしてるからこそ客層と時間帯を把握してるのもある。
大声で唸り声
ペアでやってる時の掛け声
もかなり嫌。
これもやる奴決まってるので、
その時間に行かない
又は、そいつらが来たら、奴らが絶対行かない有酸素辺りに逃げる
と言う感じ。
ゴールドは、ランジ用人口芝生から大きな走れるアジリティ専用のスペースがあったので、
そこでいろいろやってたけど、
今のジムは狭いので、ランジは愚かダイナミックストレッチも無理。
やっぱり自分のジムだとこだわりを持って好きなこと出来るし、
なんか作りたくなるの分かるわ。
私はまず、絶対にスピードバッグを入り口に置く。今までスピードバッグあったのってボクシングエクセサイズジムだけやもん。
そして、アジリティ用の長い通路、
バトルロープは必ず置く。
ボックスジャンプ
メディシンボウルはマスト。
考えてるだけで楽しいわ