ハムは薄切り派？厚切り派？
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ハムは薄切りが好き。
毎朝5時に起きるのに、うちの界隈は6:30まで日が昇る事はなくて真っ暗。
コーヒー作ったら1人で飲みながら日記更新したりアイロンかけたり時間を有効に。
で、6:30に急に明るくなるのでランへ。
昨日は後ろに気配を感じたので見てみると毎朝会うママさんランナーの1人だった。
彼女は私のようにニワカランナーではなく、私がここに住んでいる13-4年以上いつも走ってる人。
私が筋トレをやってる冬もトレッドミルで走ってるし、子供の年齢が近いので行動範囲も似ていていろんなところで会い挨拶くらいはするが、話し込んだ事はない。
歩幅的には一緒だしランニングスタイル的にも似てるけど、背も高く足も長い。非常に痩せてて、私のようなガッチリ筋肉型ではない。
やっぱり早い。家から裏門の往復みたいだったから私より走行距離は短いだろうけどそれでも、早いわ。
来年の海イベントにロキシーが来るんで5kだしSUPもやるし行ってみようかと思ったけど、既に旅行入れてたんだった。涙
昨日はアイロン掛けて始まり、アイロン掛けて終わった。来週分どころかリビングにあるの全て終わったよ。
娘らと夫が金曜日の恒例行事？映画に行ったので、私は皿洗ったり、洗濯したり、アイロンかけたり。
今まで、潮の香りと砂だらけの車で海な毎日だった夏休みが８月に入って一気に
ゴルフ
競泳
の毎日になり、
クリーツについた芝や
塩素の匂いのする車になった。
練習の待ち時間は、妹と買い出しや買い物が主。
日中は島の温度が上がり、車に待機はほぼ不可。
昨日はプールの前で去年同じく審判で頑張った同士のM(Aママ)に会った。一年ぶり。
相変わらず綺麗だわ。あの人。
文房具やシャンプーなどの日用品、ちょっとした食材を買い、ゴルフのマッチまで家に戻る。
2時くらいから大雨が来るとの予報だったが、外れてずっと快晴。
なんか疲れちゃって、鼻も詰まって本調子じゃないし、2コメのレースばっかやらされて肩使い過ぎたので(7:15からのゴルフ練習後、ゴルフ場からプールへ。肩故障しているから使いすぎ)アイシングする
と言うので、ゴルフは待ち合わせしていたゴルフ部の友人にドタキャンし、私は寝た。昼寝。
力尽きたわ。
病み上がりの月曜日と火曜日は仕事、健診からの、
水曜からのプリシーズンスタート。
さ、そろそろ走る準備しよう。
ホテルには小さなクローゼット以外に服を掛けて置く場所がなかった。
新潟入りした日は非常に暑く、残りの日程でこのプラダ上下やシンシアローリーのタンクを着る事はなかったので、スーツケースの下に行く予定。
冷房の空気で一気に乾かしたいところ。
どこかのライフハックで見たハンガーを使って吊るすやり方を試みたけど、違うタイプのハンガーでこんな風に。
次の日にはちゃんと乾いてたよ。
結局帰りは、ほぼ食材だったからね〜。笑
魚肉ソーセージは着々と減っている。涙
これはNsaが出してるジュニアのトレーニングの本だけどここでもちゃんとソーセージ食べてるしね！
