私は週休5日制の生活をしていて、週末が始まる水曜日からは何かしらの運動をしようと心がけている。
これは、昔の洗濯機。
今年のPFPが四年目にして大成功でフィナーレを迎えた。
そして40歳の誕生日にプレゼントされたパドボとこの機会に身体と生活に質向上を目標に
体重制限
食事制限
質のある暮らし
を毎日心がけて来て、生活が楽しい。
過去3年ほど、人の出入りが激しかった職場も諦めなかったボスに天使が降りて来た。一人は、うーむという感じだが、OMともう一人のLは非常に優秀な人材で
私も安心して週休5日でいられている。
夫が転職してから軌道に乗り、義父がリタイアして一人立ちして更に激務になり子供達の学校や習い事、友人関係、家のほぼ全ての事+夫のサポートが私の仕事に加わり
週休5日とはいえ、結構忙しい生活を送っている。
朝は5時に起き、家事全員の弁当作り。今朝は夫も起きていたので朝ごはんも。夫はベンダーと食べたりと社交もあるので基本朝ごはんは家ではリクエストされる以外は準備しない。
1月からパッションを感じていたジム通いも3/31で終わり、4月からは
水曜日ヨガ
以外は特に決まったルーティーンもなく、
木曜日はスプリンクラーが回るので朝に草刈りが出来ない
と言う制約を除けば自分で好きにしている。
洗濯や掃除など大体この日
と決めているが、誰にチェックされる訳でもないので適当。
昨日は、図書館で借りたDVDでワークアウトをして、シャワーしてアイロンがけと掃除。
長女の迎えと競泳練習がない分(今月休んでる)一気に終わらせ、
バレーボールの練習が始まる時間まで洗濯もやった。長女次女共に夕飯がいらないと分かり、夕飯は夫のみ。
送迎に出たついでにスーパーに寄り、夫の夕飯と数日分の食材を購入。7～8000円は使った。
昨日全部やってしまったので、今日は特にやる事もない。
朝にランニングもしてしまい今日のトレーニングも終わった。家計簿も火曜日の夜につけた。
金曜日はキャッチアップの日なので、料理したりコスタリカのラップアップもしよう。
コートクローゼットも片づけようかな？？？
時間が有効に使えていい感じ。
これは、昔の洗濯機。
こう言う時代に生きてたら、今の暮らしってスゴイ事なんだろうな～。
高校時代に、コンピューターをポケットに入れて歩ける時代が来るとは思わなかったしね。
最近テスラを買った人がいるのだが、家にチャージングステーションだってさ。
ガソリンいらない車が走る時代が来たのね～